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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年06月06日
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カテゴリ:映画
金曜日は、スポーツジムがお休み。
市営プールに行ってます。

途中でこんなものが出てきました。
IMGP1943
IMGP1943 posted by (C)farfalla
昨年度と今年度の割引カードです。
上が昨年度です。

月四回は、金曜日あるわけですが、
昨年度6月以降ボロボロです。
じゃあその時間帯何してたか?
たぶん居酒屋か?お酒飲んでました。

5月までは、私生活もハリあったんですが、
6月からおかしくなってたんですね。

断酒もしてますし、今年は、気をつけようと思いますね。




今日観た映画
「リアル~完全なる首長竜の日~」
2013年公開 佐藤健、綾瀬はるかのW主演作
real
real posted by (C)farfalla
こん睡状態にある相手の意識に潜入する治療の話。
夢の世界やSF、CGが駄目な人は、受け付けない映画だと思います。
私も途中までしかついていけなかった。
ちょっと映像に蛇足があったと思いますね。
発想は、面白いとおもいますが、、、。
星一つ半



夕食は、酒盗高菜漬パスタ
IMGP1934
IMGP1934 posted by (C)farfalla
青物は、小松菜とピーマン。
美味しいけど他の漬物にも挑戦したいですね。野沢菜とか。



本日の運動
天拝山登山
水中ウォーキング 30分x2
平泳 25mx10
自形 25mx10
合計 500m




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最終更新日  2014年06月08日 00時39分16秒
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