めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

私の見てるブログは、
お気に入りブログ
ブログ村ダイエット６０キロ台（男）、アルコール依存症、禁酒・断酒。
あとフェイスブックです。

心にひっかかることがあれば、極力コメント残してます。
たいがいの人は、読んでもらう目的もあって公開している訳ですから
「いいね。」よりコメントで思った詳細を伝えたほうがいいと思うのです。

コメント書き込まれれば、普通、それにコメントを返します。
返コメントという行為がその人のブログアップやフェイスブックアップの
モチベーションに微力ながらもなるのでは、ないか？と。

そうするとその人は、継続してアップします。
彼、彼女の生活のリズムの一つになるのです。
少しは、人生向上のお役に立ててるかもしれません。
ヘルパーズハイの状態に私もなれます。

こんなことを最近ぼんやり考えてます。


「蜂は叩いたら、必ず向かってくる。

そして、あなたを刺す。あたなはその痛みをうける。

そして、蜂はあなたに殺される。

蜂を叩かないで、そっと左手を差し出せば、手のひらにとまる。

そこで、右手で車の窓ガラスをあけて、

そっと左手を窓外に出せば、蜂は飛んで去る。

そうすれば、蜂は、死なず、あなたも蜂の毒の痛みをうけることがなく、

そしてインドは蜂蜜を得ることができる」

と、インドの友人が静かに言った。

以前にも一度書いたと思います。糸川英夫さんの言葉です。



今日観た映画
「１９８４」
原作１９４９年ジョージオーウェル　１９５６年映画化日本未公開

1984- posted by (C)farfalla
１９８４年を描いた近未来ＳＦです。
１９６５年の核戦争を契機に世界は、三つの国家に分断敵対します。
オセアニア、ユーラシア、イースタニア。
オセアニアの都市ロンドンが舞台
役人のスミスとジュリアの恋愛を絡めながら監視密告社会が描かれてます。
星四つ

原作は、読んでたんですが、原作のほうが強烈でしたね。
他作品にも大きな影響を与えてます。
「未来世紀ブラジル」「ヴィフォーバンデッド」
この二つは、自分の中では、星五つです。
この有名なＣＭもこれから来てます。

進化した結果が皮肉にもＬＩＮＥとかにつながっていくわけです。
知らないうちに結果として相互監視が進んでますよね。
itune自体が中央集権的な商法でしたよね。



本日の昼食は、地域活動支援センターへ
棒棒鶏定食　２００円

IMGP2011 posted by (C)farfalla
どアップ

IMGP2012 posted by (C)farfalla
豆板醤持参して正解でした。うまい。

夜は、あみ漬け高菜古漬けパスタ

IMGP2014 posted by (C)farfalla
旨い！イカ塩辛に負けません。甲殻類の旨みが出てます。

あみ漬けというとこの文章が思い出されます。

「それにしても、ニンニクとオキアミと塩だけでパラリとつくった炒飯は、
どうしてあんなにうまいのだろう。」
— 中島らも「愛をひっかけるための釘」(集英社文庫)

新しい常備塩辛発見ですね。うれしい。

IMGP2013 posted by (C)farfalla


本日の運動
水中ウォーキング　３０分ｘ１
平泳　２５ｍｘ１０
自形　２５ｍｘ１０
合計　５００ｍ
体重　６２．７５キロ
ちょっと運動も少な目でしたね。



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