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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年12月02日
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カテゴリ:断酒
12月になりましたね。
忘年会シーズンになりました。
TVでは、盛んに胃、肝臓の薬CMしてますね。
ヘパリーゼ

ソルマック

バブル期のソルマック


すべて濃いですよね。ほんと日本人って酒から離れられないのでしょうね。
へパへパじゃないよ。まったく。

お昼は、地域活動支援センターへ
豚汁 200円
IMGP2680
IMGP2680 posted by (C)farfalla
具と豚肉は、申し分ありませんでした。
残念ながら、味噌が薄かった。惜しい味でした。

3時すぎに整骨院へ
イチローが良くやる下半身ストレッチをやって筋伸ばしたようです。
右足がまた痛く歩くのも難渋するようになりました。
もう一つ変化は、スキンヘッドに戻したことぐらいですね。
八月のスリップした日からシェーバーの刃を当てれなくなってたんですが
今回ズバッと切りました。サウナが気持ちいいです。

帰りに寄ったはま寿司
牡蠣フライ
IMGP2681
IMGP2681 posted by (C)farfalla
まぐろはらみ
IMGP2682
IMGP2682 posted by (C)farfalla
鴨そばも食べたかったのですが、蕎麦切れ4カンで終了でした。

夜なんこへ
ごまはまちのとろろ載せ
IMGP2683
IMGP2683 posted by (C)farfalla
鶏のから揚げ、インドカレー味
IMGP2684
IMGP2684 posted by (C)farfalla
最近、唐揚げ頼むことが増えました。
好みに変化が出てきたのかもしれません。
焼酎は、進まず一合ほど。

本日は、右足不調のため運動なし
体重は、60キロジャスト

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最終更新日  2014年12月03日 09時20分23秒
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