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2015年01月21日
カテゴリ：断酒
今日は、２１日 断酒ちょうど一カ月です。
前回８カ月まで行った時は、過去の飲酒歴を書いていたのですが 今回は、今の気持ちをそのまま書こうと思います。 「まだ」でもなく「もう」でもありません。 淡々とした気持ちです。 断酒会では、２年断ってスタート地点と言われてますからね。 先は、長いな～という気持ちです。 断酒前と大きく変わった点。 居酒屋通いの習慣が取れた。 この習慣が一日の生活リズムから外れたのが大きいですね。 家飲みは、早い段階で止めていたのでお酒が生活から無くなりました。 飲酒欲求は、ありましたね。 クリスマスに疎遠な肉親から突然届きものが届いた時。 それと昨日ですね。 私の名で契約された学資保険の元本割れの事実を知った時。 まともな飲酒欲求（飲まなきゃやってられない）は、この二つです。 お酒が普段の生活から離れた状態ですね。 お酒の存在自体を意識しない状態です。 強いていうなら「忘酒」ですかね。 断酒ブログを見るとお酒、飲酒の悪い点を探しまくり、晒す 「嫌酒」の方が多いようですが、 私の場合、毎日ブログ更新を第一にしてるので、 それだけの「嫌いになる」エネルギーがありません。 一日忘れる時間をなるべく多くなるように心掛けてます。  IMGP2914 posted by (C)farfalla ご訪問ありがとうございました。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません） 炭酸強いです。喉越しいいです。  1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。  明治製菓の栄養満点＆ヘルシーなダイエットシェイク！DHCプロティンダイエットより2味多いんです♪明治プロティンダイエット■3箱セット 明治プロテインダイエットミックスパック30袋×3 meiji★送料無料★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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