924310 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

javascript2050

javascript2050

カテゴリ

楽天カード

2016年08月28日
XML
カテゴリ:断酒
今日は、センターも休み。
外は、久しぶりの雨。市営浴場いこいの里も臨時休業。

家の中に閉じこもるしかないですね。
ミルク、羊羹の他に朝ごはん食べました。
納豆ごはんとしじみ汁
K3340029
K3340029 posted by (C)farfalla
昼ごはんは、摂りませんけどね。

タバコとキャンディが切れたのでコンビニまで外出。
K3340030
K3340030 posted by (C)farfalla
正午に外出ると寒い。25℃でした。
真昼の気温が10℃近く低くなってますね。
3年前、冷房なしで過ごしていた夏、
この急な冷え込みでスリップしてますね。
味なんてどうでも良かった。喉がカーッと焼ける感じが欲しかった。
普段は、飲まない甲類焼酎なんか買ってますからね。
今年は、6月から30℃設定で冷房かけてますので、
そこまで気温の冷え込みを感じません。
3年前のような欲求は、ないです。


リハビリでも寒いぐらいでした。
きょうは、ゆっくり歩けましたね。
膝は、両方ともパタパタですね。
なんか膝を手術したみたいな感じです。

晩ごはんは、チキンソテー
K3340031
K3340031 posted by (C)farfalla
どっさりレタスとしし唐を炒めたもの。満腹です。

10時過ぎには、寝ました。

ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。ぽっ
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2016年08月29日 13時31分26秒
コメント(4) | コメントを書く


コメント新着

人間辛抱@ Re:花見いよいよ4月(03/31) どうもお久しぶりです。 新型コロナウイル…
羅門HG@ Re:迫る入院(04/06) 5日間連続飲酒してさけ切り1日目。情けな…
γ-GTP@ Re:迫る入院(04/06) こんにちは。 調子いかがでしょうか。 け…
ろんり~うるふ@ Re[2]:迫る入院(04/06) javascript2050さんへ めたぼ侍さんこんに…
javascript2050@ Re[1]:迫る入院(04/06) naosuさんへ 8日予定の三周忌をキャンセ…

お気に入りブログ

きつねうどん。うど… New! あんこ1961さん

--< 跨線橋から >--… New! いわどん0193さん

ちょっと面白い対比… New! smiling drunkardさん

不登校 New! 中三階級ユキさん

楠声会合唱団が霧島… クマタツ1847さん

いましばらくおまち… こうこ6324さん

尾道ラーメン 袋入… B.G.さん

Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバcity-h… トキネンさん

© Rakuten Group, Inc.
X