SAME MOON!!

この時期の窓を閉め切った体育館がどんなに暑いか知っていますか～・・・
バドミントンはシャトルが風に舞うと困るので、夏でも窓が開けられません。
入っただけで蒸し風呂かサウナか・・・と思うほどなのに、その中で運動するなんて～～っ
岩盤浴なんて目じゃないくらい汗が出ます。
着ている物は全部びしょびしょになります。
かなりハードです。

毎週月曜日はバドミントンの練習。
ちょうど２年前、友達に誘われてバドミントンのクラブに入ってから頑張って続けてます。
バドミントン・・・って結構身近なスポーツ・・・って感じがしませんか？
小さい頃から遊びでよくするでしょう～？？
それで、わたしも誘われた時、かなり気楽な気持ちで練習の見学に行ってしまったんだけど、目からウロコって言うんでしょうか～？
スポーツとしてきちんと（？）するとバドミントンってこんなにハードなスポーツなのね！！と、かなり驚いてしまいました。
それに私はスポーツ経験全くゼロで、もちろん初心者で、よく入る勇気があったよなぁ・・・。
始め立ての頃はしばらく全身の筋肉痛に悩まされました
でも「継続は力なり」って本当なのか、腕前はまだまだいまいち、なんだけど、今では筋肉痛はほとんどなくなりましたヨ。
それに、わたしの様な子育て中のママにとって、子どもつながりでないお友達（子どものお友達のお母さん・・・とかじゃない）って結構貴重
年代も30代から50代までいるので、色んな世代の人と話ができてとっても楽しいです。

今日の小田さんselection“渚　ふたりで”
梅雨の晴れ間、初夏を思わせる陽気だったので、夏っぽい歌が聴きたくなりました～。