♪ ココア ♪

このところ右手の痺れが続いてる。

痺れが長い期間続くことはあまりないんだけど、今回はもう数週間経つ。

二次障害の頸椎症のせいなのはわかっているんだけど。

首に負担がかかっているのかもね～。

ぐうたら毎日過ごしているんだけどなぁ～(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪



ぐうたら過ごしながらも家で簡単なリハビリ。

頸椎症を発症してから、元々悪かった左手の機能が低下してて

掌が開きづらかったり、こわばったり…握力に至っては現在一ケタ！！！

このままほおっておいたら機能は低下するばかりだから、

数年前からあ～ちゃんのピアノを借りてリハビリ。

　　



音大生のあ～ちゃんにしてみたら小学生の練習みたい…だとか

グランドピアノでリハビリはきついでしょ？！（鍵盤が重い）…って笑うけど、

こちらは必死なのよ。

何度もスケールの練習をしたり、ハ長調の簡単なジブリの曲などを弾いたり。

早い曲でなければ両手で弾きながら歌も歌ったり(人´3｀*)ﾌﾝﾌﾌ～ﾝ♪　← 音痴！！

最近は強いこわばりさえなければ、思いっきり掌をパーに伸ばせるようになったよ。



握力が弱いからって筋トレするわけにはいかないけど、機能ぐらいは現状維持させたいからね。

これ以上悪くしないようにするのが目標！！







　　　　　
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