♪ ココア ♪

１週間ぶりの登場です。

昨日は台風の影響で関東も真夏日になり、風も強かったわ～。

時折吹く強い風に飛ばされそうだった。

（旦那曰く、その体重だったら飛ばされることは絶対ない！！と。）

そんな中、旦那とランチ＆買い物に出かけた。

たまに風にあおられそうになった時だけ旦那の腕を借り、そのほかは一人でトコトコ。

外で転んだら自分一人で起き上るのも大変だから、注意深く歩く。

だから外じゃめったに転ばないけど、家だと油断しちゃうのよね～。

昨日は久しぶりにダイニングでバランスを崩し、スッテンコロリン尻もち。。。

ダイニングの椅子に手をかけながらスッテンコロリンだったから

そんなに身体には衝撃はなかったみたい。

でもその拍子に左肘も強打。イテテテテ(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

幸い旦那は傍にいなかったので転んだことには気づかれず。。。よかったぁ～。

（心配をかけたくないので、転んだことは内緒）

その後はどこも痛くないし、お尻にアザないみたい( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ



でもこれって笑い事じゃないのよね。

頸椎症持ちの私はこの転ぶということが致命傷になる…と医師に言われている。

頸椎の５番と６番のクッションがつぶれて来ていて、

これで実際に二次障害の症状も出ているのだから。

特に急激な首の動きには注意！！首を後ろにそらすのはよくない…とも言われている。

転ぶ時もあごを引いて…とも。

でも転ぶ時は咄嗟だもん、あごを引く余裕なんてないわよね。

だったら転ばないようにするしかないらしい。

コレもまた難しい…なんたって身体のバランスを上手にとれない時があるんだから。

動かないわけにはいかないからね。

今できることは「無理をしない」「油断しない」くらいかな？！

少しずつ動きづらくなっている身体。

まだまだ何でもやっていきたいけど、無理せず現状維持をしていく努力が今は一番大事。