♪ ココア ♪

最近、思う。

布団干しが辛い…と。

数年前までは難なくこなしていたけど、足腰が弱くなった上に腰痛に悩まされているので

これが重労働。

ベッドから布団をたたんで持ち上げ、ベランダまで運んで、手すりまで持ち上げて干す。

そして取り入れる時はこの逆の作業プラスベッドメーキング、これを家族３人分やる。

ベッドから布団をたたんで持ち上げ…は問題ないけれどベランダまで運ぶのが一仕事。

布団で両手がふさがると歩くのがおぼつかない。。。

おまけにうちはバリアフリーじゃないから部屋からベランダに出るのにも

段差を越えて、サンダルに履きかえなければならない。

これを布団を持ったままやるんだからもう大変！！

やっとベランダに出たって、布団を胸ほどの高さまで持ち上げないと手すりに掛けられない。

冬になると干す枚数も増えるし、もう干すだけでクタクタ。

干したら必ずこの逆の作業があるんだから、ホントイヤになっちゃう。

たまに布団を持ったまま転ぶこともあるし。

だからって干さないわけにもいかないしね。



そこでちょっと前から工夫し始めた。

今まで家族3人分一度に干していたけど、日替わりで一人分ずつ干すようにした。

こうすれば一回の作業も３分の１で済むから、身体もだいぶ楽。

それと、やっぱり布団を持って歩くのがしんどいので

何かに乗せてベッドからベランダの入り口に運べないか…と考えてコレを買って使用。



キッチンワゴン。キャスターもついてるから布団を乗せて運ぶのにいい♪

布団は1枚ずつ運ぶことになるけれど、自分で持って運ぶより安全だし

部屋とベランダとの出入りも布団を持ったまましなくていい♪

何よりワゴンの高さが私にはちょうどよくて、布団を持ち上げたりする際に

大きく腰を曲げなくてもよくなり足腰への負担も軽くなった。

ワゴンの下には布団ばさみや洗濯に使うグッズも乗せてあるので、使い勝手もいい♪

布団干しだけじゃなくて、洗濯物を干す時にも洗濯かごを乗せてゴロゴロ運び、

干す時もかがまず洗濯物が取れるようになった♪



障害を理由に何でもできなくなった…と嘆くより、

工夫して何でもやり続ける努力は必要だなぁ～とつくづく思う。

まぁ、無理のない程度にね(ﾉ∀`*)ﾝﾌﾌ♪

障害を持っていても家事を工夫してしっかりやっている方はたくさんいるでしょうね。

怠け者の私は見習わなくちゃ！！

家事の負担を軽くするアイデアやグッズなど、何かあったら教えてね♪