♪ ココア ♪

今、週に2回整骨院に通い、痛い部分にお灸をしてもらったり

電気やマイクロや首の牽引をやってもらったり

マッサージで硬くなった身体をほぐしてもらったりしている。

このマッサージは手での施術だから、

先生にものすごい負担がかかっていると思う。

慣れている先生でも、時には私の身体が言うことを聞かずに

施術中に筋緊張がビビッと走って、ガチガチになってしまったり。

そんな時も先生は何も言わずに緊張をほぐすように施術してくれる。

今、施術の中で、私が仰向けにベッドに横になった状態で

先生が私の硬い足首を直角にしながら、内側になってしまう膝を外に向けて

足全体を伸ばしてくれる。

そしてこの伸ばした状態で、私のかかとを先生の肩に乗せて

膝を抑えながらグイッと伸ばしてくれて持ち上げて…

これが痛いんだけど、足が真っすぐ伸びてる感じがして気持ちいい♪

でもね～、先生の肩に私のかかとが食い込んでいる気がして

痛くないか、心配になっちゃう。

先生に「痛くない？」と聞くと「大丈夫！」って言うけど

きっと痛いだろうなぁ。

こんな風に心配すると、なおさら筋緊張が走るから

施術中は考えないようにしてるけど。

先生も全身を使って、私の身体と向き合ってくれてるのよね。

今日もじっくりほぐしてもらってきた(＾∇＾)

ありがたい。

私も応えられるよう、家でのストレッチ頑張らなくちゃ！




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