スイス日記。

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  暖かいもの食べたいですね。

  本当にここ1週間ぐらいでメキメキと寒くなってきました。４度～６度位でしょうか。そんな今日この頃は暖かいものが食べたくなりますね。先日友人とムール貝料理を食べてきました。お鍋てんこもりのムール貝。あさりの酒蒸しのムール貝版とでもいいましょうか。白ワインとクリームスープの味付けの豪快料理です。二人で９００グラムらしい。。。。でも、殻がほとんどだしね、なんていいながらはい、完食。スープも飲んだ。大変美味しゅうございました。このお友達、来月3週間掛けて香港、シンガポール、バンコク、バリ島を巡るらしい。何とまぁ、うらやましい！！いってらっしゃーーーーーい！私の分まで楽しんできてね。そして土曜日は・・・・多分、この週末スイス人家庭の３割はこれ食べたんじゃないか？と思われる料理。今年初めてのスイスフォンデュをお家で食べました。もう２週間位前から食べたかったのだけどやっと食べれた♪スイスに来た最初の頃はお酒が強い気がしてラクレットの方が好きだったけど今ではどちらでも大好き。でもその時は美味しいから調子に乗って食べ過ぎると後で必ず胃もたれして後悔しますが。。。私的には週末のお昼ご飯として食べるのが理想かな。明日はお家でゆっくりしてあ、お部屋の片付けしなきゃね。あと、これもまた結構前から食べたかった２年振りのアレ食べてきます。フフフ。。。。なんて食いしん坊なんだ、私。

  2009年10月18日

• お休みのお知らせ

  いつもリラクゼーションサロンMichikoをご利用頂き有難うございます。誠に勝手なながら１１月２日（月）～１１月７日（土）までお休みさせて頂きます。この間のご予約、お問い合わせの方はこちらのメールにてお問い合わせ下さい。１１月７日（土）以降にお返事をさせて頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますがご理解お願いいたします。

  2009年10月14日

• 衣替え

  最近、めっきり寒くなってきましたね。うぅぅぅ。。。冬がやってきました。冬支度始めなくては。と言うことで先日、冬服を購入し何年も着ていない洋服を不用品回収に出そうと生理整頓始めました。んーーー久し振りにすっきりでもすっきりしたのはいいけれど回収日は2週間後。パンパンに入ったこの袋（３５Lのゴミ袋の大きさ）を2週間どこにおくのだ？？すっきりしたようで部屋はすっきりしなくなっちゃった結果になりました。

  2009年10月14日

• オブラートを探して三千里

  ちょっとした理由でオブラートが必要になりました。日本では薬局とかに売っているのでスイスでもそうだろうと薬局に行ってみましたが薬局にはなく聞いてみると自然食品の店Müllerにあるらしい。オブラートが何で自然食品関係なのかは分かりませんがそこにあるというので行ってみました。でも残念ながら売り切れ。再入荷は来週かなーーーー（あてにならない）なんていうので他のところをあたってみました。そういえば中央駅の下にも自然食品のお店があるな！と帰りに寄ってみようと行ったのですがそこの店員さん曰く「ここには置いていない。パン屋に置いてある」え？パン屋？だんだんかけ離れていくような気が（笑）パン屋でオブラートなんて見たことないしオブラートを使ったお菓子的なものも見た事がない。ホントに売ってるのか？パン屋に（笑）これってたらいまわし？（笑）結局今日は買えませんでした。オブラートが欲しいだけなのに歩き回って疲れた（笑）明日は家の近くのMüllerにチャレンジしてみたいと思います。

  2009年10月06日

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  おくりびと　

  Praxisに映画会社から手紙が来ました。開けてみると映画、おくりびとのチラシが10枚ぐらい入っていて10月8日からチューリッヒ、ベルン、ルッツエルンの映画館で公開しますのでよろしくお願いします。チラシお送りしますので良かったら宣伝してください。ということでした。私は一度見たことがあるのですがいい映画でした。もう一回、スイスで見てもいいかな。興味のある方、どうぞ見に行ってくださいね。

  2009年09月29日

• 羽田空港国際化

  インターネットで２０１０年に羽田空港が国際化？というニュースを見た。もしかしたらヨーロッパ線も羽田に発着するかもとか。。。羽田を深夜１２時頃出発だとヨーロッパには早朝５時に着き乗り継ぎして午前中には自宅に居れる計算。。。ぎりぎりまで日本にいれるし早朝に起きなくてもすむ。成田から羽田に乗り継ぎする時間が短縮されて実家に早く着ける♪実家が地方にある人には超うれしい話です。もしそうなったらいいな。

  2009年09月25日

• 離婚疑惑

  珍しく連続投稿です。あの～～～～今日、たまたま小耳に挟んだんですが風の噂で私、離婚したらしいですよ（笑）日本人の方からそんな噂を聞いたんですが本当ですか？って質問されました。もうびっくり。火のないところに煙は立たないといいますがどうやら立つようです（笑）噂が立つ心当たりを探してみましたが心当たりなし。ブログの更新が滞っているのはプライベートがゴタゴタしているからとでも思われちゃったのかな？（笑）結婚７年になりますがお陰様で順調ですが・・・・。思いがけない噂を聞いてびっくり、それ以上に面白かったです。

  2009年09月17日

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  いちじく

  私は生まれてこのかた便秘になったことがありません。・・・・いえ。。ありませんでした。その私が最近便秘でそのことが気になっていました。そんな時、たまたま去年の今頃、いちじくサラダ食べたなぁと思い出しなんとなく作って食べてみました。すると便秘が一発で治りました！いちじく1個しか食べてないのに。すごーい。いちじくは食物繊維がいっぱいで便秘にいいとは知っていたのですがホラ、今まで便秘知らずだったのであえて選んで食べてはいませんでした。もうびっくりですよ。急いで追加で1週間分のいちじくを買いに走りました（笑）あれから毎日1個ずつ食べていますがすっかり快腸です。

  2009年09月17日

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  収穫の秋、味覚の秋、食欲の秋。

  あれよあれよという間に夏が終わりかけています。っていうかもう秋ですよね、スイスは。すっかり風が秋色です。そんな中土曜日は夫の方の実家へ行ってきました。なんてことなく会いに行っただけですが。実家には洋ナシ、西洋スモモ、りんご、胡桃といろんな木があって秋はパラダイスです。もぎって食べるのが大好きな私は早速頂きました。もう、お世辞抜きで庭で出来たすももはフレッシュで美味しい～～～。あんまりスーパーですももは買わないのですが何だかはまりそう。。。次回行く時はきっと胡桃が・・・ともくろんでいます。日曜日はおうちでまったりと思っていたのですがあんまり天気がよかったので午後遅くから湖が見渡せる農場のJuckermarktに行ってきました。思いつきで行ったのですがかぼちゃ展示会が開催中だったようでものすごい人出。日本の花見を思い出させる賑わい方です。かぼちゃで作った動物がいろんなところに。子供連れも多かったですが子供は喜ぶでしょうねーー。私はかぼちゃ展示会にあやかってKürbissuppe（かぼちゃスープ）Kürbiskernbratwurst（かぼちゃの種入り焼きソーセージ）を食べました。ぱっと見、普通のソーセージですがかぼちゃ＆かぼちゃの種が入ってて美味しかった。こんなの初めて食べた。よく考えますね、こんなアイデア。かぼちゃ展示会、もちろんかぼちゃ自体も買えるのでそういえば・・・・日本のかぼちゃが売ってるって去年言ってたな・・・と思って探しました。そしたらありました！！日本で見るかぼちゃと色が違い外は赤オレンジみたいな色ですが確かにJapanと書いてある。しかも名前がなんとか（頭忘れました）Kuri（栗）ってなってた。確かにホクホク感がかぼちゃって栗に似てますね。試しに1個買ってみました。スイスでかぼちゃ料理は1回しかしたことありませんが（笑）かぼちゃは半年ぐらい持つみたいなので考えます研究して何か作ってみます。あと日本のNashiも売ってました！日本よりちょっと小ぶりですが味は確かに梨です！美味しい～～～。スーパーの冷蔵庫にながーーく置いてあるようなスカスカ梨ではありませんよ。超お薦めです～～。私来週分、いっぱーい買っちゃった。思いかけず楽しく美味しいひと時を過ごしました。今週も満足、満足

  2009年09月06日

• 急がば回れ。

  お仕事を初めて５年半が過ぎました。５年半も経つと仕事に関係したこともプライベートでもいろんなことがあり心境の変化などもありPraxisも私自身も少しずつ変化しています。将来、大好きなマッサージはもちろんですが他に本格的にやって行きたいことがあります。あまりにも先は長すぎてせっかちな私はクラクラしますが・・・・（笑）でも言葉に説得力を持たせる為には人に信頼して頂く為にはきちんとその道を勉強してきたという証明と言う意味でタイトルだったりディプロムが必要なんだと思います。せっかちではいけないんですよね。もちろんその人の人間性にも寄りますが体に関わるお仕事で簡単に取れる資格では信頼は得られない。例えばお医者さんが１年で資格取れてすぐ開業出来るなら私は何だか心配です（笑）ちゃんとした勉強期間と経験が必要な気がします。その為にもまだまだ頑張らなくちゃいけないなぁと思う今日この頃。でも目標があると頑張りがいがあるというものです。先のことは分からないけど出来ることならおばあちゃんまで自然療法に関わるお仕事がしたい！そんな熱い思いでいっぱいな今日この頃です。すいません、今日は珍しく熱く語りました（笑）クールダウンして今日は寝ます（笑）

  2009年08月28日

• チューリッヒぐるぐるミニ旅行

  今日はキャンセルが出て早く帰れました。昨日夜遅かったのと朝から腰痛気味だったので直帰しようかな？？と思いつつ買いたいものがあったのでGlatt Zentrumまで行こうと思いました。通常、途中駅まで中央駅から５分、それからバスで確か１０分ぐらいなのですが時間があったのでトラムで行ってみようかな？と思い立ちました。もう深く考えなくてなんとなく乗ったんですけどね。なんか遠回りのトラムに乗ったようで下車して乗り換えさらに戻ったりしてたら１時間かかってしまいました。腰痛＋ぐったり（笑）普通なら２０分ぐらいで着くのにな（笑）今日はぐっすり寝れそうな予感。皆様良い週末を。

  2009年08月28日

• 猛暑

  8月18日は、「猛暑の特異日」らいしいです。特異日とは、大きな確率で、ある気象状態が現れる日。ということで、猛暑の確率が高いらしいです。確かにこの数日非常に暑い。普通、昼は暑くても朝晩は涼しいのにこの3日ほど夜、窓を開けても涼しくない。寝苦しい夜が続いています。クーラーがないスイスのお家の生活に慣れすっかり扇風機もほとんど使わない様にになった私ですがここ数日はさすがに昼も夜も使っています。しかーーーし。音が大きいんだよぉぉぉ。そして風が強いんだよぉぉぉ。音が大きすぎて寝れない一番弱いのにしているのですがごう音が・・・（笑）日本のそよ風タイマーが懐かしいです。スイスの暑さの乗り切り方はやっぱり水浴びではなかろうか？？そんなことを思いつつ夏バテと戦う今日この頃です。

  2009年08月20日

• ご予約状況

  今週中、全てのご予約は受付終了いたしました。有難うございました。来週以降ですとまだ空きがございます。お早めにご予約頂けるとご希望の日時でお受けできると思います。ご予約お待ちしています。

  2009年08月12日

• やっぱり大好き。

  さぁ今日からお仕事が始まりました。２週間の夏休み、あっという間でした。夏休みの最初の1週間はこのまま専業主婦というのもいいなぁなんて思っていましたが今日一日施術させていただいてやっぱり私はこの仕事が好きなんだなぁと再確認。またマッサージ出来ることがとても嬉しかったです。こういう気持ちを再確認するためにも長期の休みは必要なんだろうなと思います。ただ鬼のように働いてたら大事なこと忘れちゃう。そんなことを思った今日でした。

  2009年08月10日

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  新型インフルエンザ

  今年の秋は新型インフルエンザが猛威を振るうんじゃないかと言われていてスイスでもテレビCMで帰ってきたら手をしっかり洗いましょうなどと言っています。通常呑気に構えている私も最近、帰宅後はすぐ手を洗うようにしています。念の為にマスク買っとく？？と薬局に行ってもマスクは売り切れ。入荷予定未定。街中、誰もマスクしてないのにどうして売り切れ？と思いつつ個人も会社単位でも私みたいに念の為に買っているんでしょうね。金曜日に行ったある施設でも入室前にアルコールで手を殺菌し症状の疑いがある人はマスクをしてください。と扉の前に準備。なかなか危機感を感じます。箱にいっぱい入ったマスクを見て「いっぱいあるやん。もって帰ろうか（冗談です）」と話しつつ用事が済んだ後、やっぱり念の為にマスク買っとこうとマスク探しになりました。で、発見しました～。１箱６０個入り。これでちょっと安心？？明日からまたお仕事再開しますが知らないうちに自分が人に感染させたり自分が感染しないように何か対策をしないといけないんだろうなと思います。皆さんも気をつけて下さいね。

  2009年08月09日

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  ジュネーブでも結局やっちゃいました。

  ２週間のお休み、満喫しました。今年はスイスに居ましてジュネーブにちょっとだけ旅行に行っていました。美味しいものを食べたかったんですけど行きたかったところはやっぱり夏休み中で行けなくて残念でした。また今度、リベンジします。ジュネーブはちょうど湖の周りでお祭りをやってまして道端でマッサージをやっていました。夫も察し「していいよ？」と言ってくれましたのでマッサージしてもらいました。私って結局どこに行ってもやること同じですね（笑）今回、意外と写真撮ってないのとただののんびり旅行だったので短いけどこれでお休みのまとめ、終わり（笑）

  2009年08月08日

• 只今リラックス中。。。。

  夏休みに入って暫く経ちました。んーーー完全フリーでストレス全然なくっていいですね♪長期のお休みでスイスにいるのは初めてのような気がします。特に今週は家にじっといるのでリラックスしています。しかも気持ちいいぐらい連日睡眠時間を取っていますのでお肌の調子がよくなりました。あ、シミ、そばかすは睡眠とは関係しませんので改善していませんが（笑）お友達からもなんかつるつる？とか言われて浮かれています。月曜日には夏休み限定でハンドネイルをしました。びっくりするぐらいの短い爪の私ですが気分転換、ということで。キラキラして気分が上がりますね。来週はエステの予約をしています。ずっと行きたかったところ。フフフ、楽しみ♪

  2009年07月28日

• 夏期休暇のお知らせ

  お仕事やいろんなことに気を取られているうちに夏休みに突入してしまいました。時間が取れたらブログアップしまーす。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～夏期休暇のお知らせ7月27日（月）～8月9日（土）はお休みさせて頂きます。休暇中のお問い合わせはこちらへどうぞ。お返事がすぐ出来ない場合もあるかも知れませんがご了承下さい。

  2009年07月27日

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  とある誕生日パーティーへ・・・

  今週末はお友達の誕生日パーティーに呼ばれて行ってきました。私は自らイベントを考えることは苦手ですがそのお友達は大好きのようです。すごい！パーティーのテーマは火。まずはアペロ前のイベントで楽焼の色づけをします。簡単に説明を聞いて早速色付け。３０分ぐらい焼いた後木屑で落ち着かせます。その後、水につけます。さらに荒いスポンジで磨くと・・・・私の作品はコレ！ビギナーズラックか？とっても素敵に出来上がりました。その後、出張ピザ屋さんが石釜ごとやってきまして火を熾してピザを焼いてくれました。そのあと夜遅くファイヤーショーがあったりこんなアイデアが出てくるなんてすごいなぁと感心しきりです。それとこの写真、どこだと思います？まるっきり日本ですよね？そのお友達の庭の一角です。すごーーーい。日本よりも日本です。

  2009年07月19日

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  バッチフラワーレメディ

  私はとってもプレッシャーに弱いです。もしかしたら弱くなったのかもしれません。ここ数年、極度のストレスが掛かると体に症状が出てくるようになりました。ただでさえ外国で暮らしているのは少なかりともストレスは掛かっていると思いますがそれ以上に自分の能力以上のテーマを与えてしまう性格ゆえどうも体が耐えられないときがあるようです。そんな時、ちょっと前から気になっていたのがBachblüttenという自然療法です。日本ではバッチフラワーレメディーという名前だと思います。同じ植物療法でもアロマテラピーは精神的と肉体的に作用するものですがBachblüttenは心に作用するものです。（でも心に作用すれば付随的に体にも影響があると思いますが。。。）イギリスのバッチ博士が見つけた治療法なのですが植物を水に漬けてエネルギーを抽出させたり煮出して抽出したりします。それを一日数回数滴ずつ飲むわけです。全てのボトルを揃えると３８本。ちょっと前から興味があったものの全部揃える勇気がなくそのままになっていましたが先日すごくストレスが掛かる日が続きだんだん寝れない時が増えてきたので思い出し次の日とりあえず数本買おうと即、買いに行きやってみることにしました。初めてのBachblüttenは５本。一つは緊急用のレスキューレメディー。事故やパニックになった時、試験前など極度に緊張状態が高まった時に使うものです。あとは私の症状に合わせ４本買いました。とりあえずレスキューレメディーを１～２日飲んでみることにしました。自然療法なのですぐ効く時もあるし時間が掛かる時もあるかと思いますしそれを飲んだ事で安心したという精神的、おまじない的なものかもしれません。（でもちゃんとスイスでは保険が利く治療法のようです）でも確かに私の場合は効きました。不思議です。大分落ち着きました。そしてその日を境にぐっすり寝れるようになりました。私が感化されやすい単純な人間なのかもしれませんが（笑）自然療法ってほんとに深くて面白いと思います。今日までレスキューレメディー飲んで明日からは他の４本をミックスして飲んでみたいと思います。

  2009年07月17日

• おつり

  今日午前中、夫とPraxis近くのカフェでお茶しました。御会計後、なんかえらく安くて「ん？？？」と見たらコーヒー代しかレジ打ってなくてチョコクロワッサン打ち忘れてますよといって10フラン札出したんですけどおつり、11フラン70ラッペン頂きました。これはどう解釈したらいいんでしょうか？（笑）

  2009年07月17日

• ジュネーブ計画中

  今年の夏休みはスイスに居ようということになりましてどこに行こうか考え中。とりあえず３日間はジュネーブに行くことにしました。え？理由？それは５年前にジュネーブによく出張でいくクライアントさんから同じスイスでも日本食はジュネーブが断然美味しいと聞いていつか行ってみたかったから。ホント、それだけ（笑）食べ物のだけの為に行くようなものです。ついでに美味しいフランス料理も食べてみたい。なのでジュネーブ在住のブロガーさんたちのブログにてどこか美味しいレストランがないか探しているところです。他にもどこかお薦めがありましたら教えてください。さぁ今日もお仕事頑張ります！ではまた～～。

  2009年07月11日

• 夏期休暇のお知らせ

  夏期休暇のお知らせです。7月27日（月）～8月8日（土）までPraxis業務をお休みさせて頂きます。　7月26日（土）まで通常通り営業いたします。営業再開は8月10日（月）～です。ご迷惑をお掛けいたしますがご理解お願いいたします。

  2009年07月07日

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  植物公園に行ってきました。

  ５日はBaselの植物公園、Merian Park brüglingenに行って来ました。いやぁスケールが大きくてとても１日じゃ歩けませんでしたが一番興味があったのは消化器系の病気、泌尿器系の病気、心臓の病気など病気ごとに分けられた薬草が植えてあるところ。いつもは本でしか見られないのでとても興味深深でした。あとエッシェンシャルオイルで使う植物も実際に見れて香りも嗅げてエッシャンシャルオイルとまったく同じ香りがするもの全然違うものとあり面白い。今度は秋頃に行きたいな。うーん、写真の容量不足でここまでしか写真入れれない。。。

  2009年07月05日

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  ひらがなタイムス

  最近の夫の愛読書。雑誌ですが・・・・ひらがなタイムス外国人向けにひらがなや英語で今の日本のことを伝える月刊誌です。漢字にもフリガナ付き。日本語の勉強の一環で定期購読してるようです。外国人向けですけどなかなか日本人にとっても面白い記事になっています。そして本当にタイムリーな話題で今の日本が分かって面白い。私も楽しんで読んでいます。来月が早くも楽しみです。

  2009年06月26日

• つぶやき。

  自分でもびっくりするくらいブログ書いていませんでした。なんででしょ？今週もあと少しですが先週は遠いティチーノ州から来てくださったり１年ぶりのクライアントさんが来てくださって１年前、マッサージに行った次の日、痛みが全く無くなったのよ！お礼の手紙を書こうと思ったけどその内忘れちゃってごめんなさいね。と嬉しいお言葉を頂いてお仕事しててよかったなぁまた頑張ろうと思える毎日でした。お医者さんの処方箋があり週一で来てくださっているクライアントさんには症状の変化を確認する為にもちろん聞いていますが単発でいらっしゃったクライアントさんには「どうでしたか？」とマッサージ後に聞かれるのが私自身が好きではないのであえて施術後に聞かないようにしています。良かったらきっとまた来てくれると信じて。そうやって１年後でもまた来て下さって教えてくださるととても励みになるものです。これからも頑張りたいです。

  2009年06月25日

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  スイスの故郷

  日曜日は約1年振りに私にとってスイスの故郷、インターラーケンに行ってきました。何かあると行きたくなるんですよね。ちょうど天気も良かったし私のお気に入りの場所があってそこで寝転んでうだうだしたかった。前日にミグロでゴザを購入して万全な体制でインターラーケン入りです（笑）私のお気に入りの場所はこちらアーレ川のそばの木陰でお昼寝。とっても気持ちよかった～～。アーレ川にちょっと足を入れてみましたけど雪解け水ですから冷たいの、何の。。。。親指の時点でギブアップ。そんな中、若者は阪神タイガース優勝時の道頓堀に飛び込むかのごとくありえない冷たさの川へダイブして行きました。心臓発作なんて起こさないかしら？と思うほどの冷たさですが。。。みんな元気です。。。。四葉のクローバーを二つも発見して何だか幸せになった気がした日曜日でした。

  2009年06月14日

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  ヘルシーバー？

  仕事が終わって珍しく飲みに行きました。なんとなく入ったところが当たりでした。お酒に付いてくるおつまみ（？）がラディッシュとあら塩でびっくり。（でも野菜大好きな私は喜んで食べました。）フランスではアペロでラディッシュにバターを塗って食べると後で聞きました。カクテルもスイスにしちゃぁお洒落ですよ。私のにはきゅうりの輪切りが入ってましたけど（笑）見た目がきれいで美味しく頂きました♪

  2009年06月11日

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  大きくなぁ～れ。

  今年はしその葉を育てて毎日食べたいなぁ。。との欲望からわけぎとしその葉の苗を買いました。通常テラスに置くんですけど実は去年ハーブの種を植えたらカラスが見事にごっそり土を掘り起こして全滅でした。カラス頭いいんです。向こう側からいつも家の様子監視してるんですよ！！マジです。今年のさくらんぼも半分は食べられましたので室内に緊急避難させました。しその葉もテラスでは全滅するの間違いなしですので室内で。ある意味温室栽培。大きくなぁ～れ。

  2009年06月08日

• 意味があること。

  物事が上手くいくことにも意味があり物事が上手くいかないことにも意味があるという。すごく分かります。上手くいかないことからもいろんなことが見えてくる。分かったことがある。ありがとう。

  2009年06月06日

• 筋肉バカ

  今までスイスでいろんな変な日本語を見てきましたが火曜日、夜１９時過ぎのクローブス地下食料品売り場。衝撃的な洋服を見てしまいました。割とイケメン風なスイス人男性が白地のトレーニングウェアの上みたいな（なんて言うんでしょうか？昔でいうジャージのような物）を着ていたんですが日本語が書いてあったんです。なんて書いてあったと思います？ヒントはジャージですよ、ジャージ。答えは　↓　↓バックには大きく筋肉バカ　前にはちょっとデザインのごとく？筋肉バカってなってました。本当の意味を教えてあげなくていいんだろうか。。。笑うどころか呆然と立ち尽くしちゃいました。これは写真を撮らなくては！！とわさわさ写真を探し始めましたがあんまり人がいない店内で目立ちすぎるのとあまりにも至近距離過ぎてで取れませんでした。ひじょーーーーーーに残念。

  2009年06月03日

• 訂正

  ５月２９日のサンドイッチの記事、ちょっと書き間違えましたので訂正しました～。クロイターソースがお勧めです～。

  2009年06月02日

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  連休

  スイスは月曜日祝日の為お休みでしたが皆さんは何をされましたか？私はこの連休を楽しみにしていました！・・・・と言っても何か特別な事するわけじゃないんですけど（笑）料理をしたくなったので料理したり（簡単なもの限定）焼き鳥とか（福岡では豚肉を使った串焼きも焼き鳥と言います）餃子とか。近くの公園にお弁当を持ってピクニックも行きました。引越しして1年半位になりましたが緑が豊かな綺麗な公園を発見しました。こんな素敵な所、知らなかったなんて。。。今まで家と駅、フィットネス、スーパーの往復しかしてない事に改めて気づきました。土曜日に公園を発見し日曜日にピクニックしあんまり気持ちよかったので月曜日にもう一度ピクニックした次第です。日曜日に余ったパンの耳を鳥達にあげようと持ってきてあげてたんですが可愛い赤ちゃんがいましたよぉぉぉ。この二日半でかなり体も気持ちもリフレッシュできました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～何だか食べ物の話が多いですがさかのぼって何日分か日記を書いていますので良かったら読んでくださいね！　　　　　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓

  2009年06月01日

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  一番好きなサンドイッチ

  皆さんもう知っているかも知れませんが今日は私が一番チューリッヒで美味しいんじゃないか？？と思っているサンドイッチをご紹介します。場所はチューリッヒHB駅から数分のグローブス前広場。毎週木曜日から土曜日までの限定ですがローストビーフサンドが食べれます。その場でローストビーフ焼いていてその場で切って作っています。スイスと日本のサンドイッチを比べると絶対日本の方が美味しいのですがここは日本レベルです。本当に美味しいです。パンも美味しいしお肉も美味しいしクロイターソースが特に美味しい！クロイターソースにする？バーベキューソース？と聞かれますが是非騙されたと思ってクロイターソースにしてみてください。またお肉担当しているお兄さん（おじさん？）がものすごくいい接客するんですよ。陽気で本当に楽しく仕事している風な接客です。ここはイタリアか？みたいな（笑）サンドイッチを買うだけの短い過程でこんなにお客さんを幸せ気分にさせる接客ってなかなかないです（笑）一度食べてみてくださいね。

  2009年05月29日

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  アドバルーン？

  先日、スイス人のお友達の誕生日パーティーに呼ばれていってきました。食事が終わってデザートまでの間、面白いことをしました。薄い白い紙で出来た紙風船みたいな物に願い事を書きろうそくを引っ掛け火を付けて空に飛ばす。。。早速願い事を書いて飛ばしてみました。火を付けるとしばらくして紙風船がだんだんと膨らんでいきふっと昇っていきます。とっても綺麗でした！どうぞ願い事が叶いますように。

  2009年05月26日

• 週末終了。

  週末、天気良かったですね～。日曜日なんか３０度だったらしいです、確かに暑かった。今日はバーゼルのAnatomie Museumに行ってきました。思ったより小さいMuseumだったですがなかなか面白かったですよ。（でもやっぱり解剖学なのでちょっとえぐいものもあり因って写真はなしです）先日に引き続き歩きまくって疲れちゃった。早々と今日は寝たいと思います。さぁ月曜日からまたお仕事です。先週、ゆっくりだったのでその反動でしょうか？お陰様でたくさんの予約を頂きご予約が全て埋まり受付終了の日もございます。マッサージしたいな。と思われたらすぐお電話を！

  2009年05月24日

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  木曜日の祝日にしたこと。

  今週は木曜日がお休みなのでちょと長めの週末にしている人が多いようですね。私のお仕事場は街中だからか？今週、お仕事具合はゆっくりでした。毎週ゆっくりだと困るけど（笑）たまにならいつも出来ないことできて嬉しいです。木曜日、祝日なので何しようかな～と思っていたのですがまずは兎山の寿司食べ放題ランチへ。やっぱり食べ物か？と思っている友達の顔が目に浮かびます（笑）兎山では毎週木曜日のお昼と夜、食べ放題をやっています。いつもは行けないお昼に行ってみることにしました。お魚が新鮮でおいしかったですよ。個人的には特に甘エビとイカが好きでした。食べた、食べた。おなかいっぱい。コレステロール値あがっちゃいそうなぐらい食べました。デザートかコーヒーが付いて確か３６フランだったと思います。夜はお寿司の選択肢がもっとあってお酒（プロセッコとか日本酒とか）またはノンアルコールの飲み物１杯付いてたしか６６フランぐらいです。食べ放題、人気のようで寿司コーナーの周り、ほぼ満員でした。スイス人の方が多かったようですが食べ終わったお味噌汁の器がレーンで流れてきました（笑）くるくる寿司は食べ終わったもの流すシステムじゃありませんから（笑）その後いっぱいになったおなかをどうかするべく動物園に行きました。初めてチューリッヒの動物園に行きましたが自然がいっぱいで良かった。動物達がとっても可愛かったなぁ。大人も十分楽しめてかなり癒されました。たくさん歩いたので疲れた疲れた。その日はさすがにぐっすり眠れました。。。。

  2009年05月23日

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  薬草ワイン

  先日消化に良い薬草ワインを作りました。食事の前や食後に飲んで胃腸の消化を促すワインです。消化にいい薬草を今回は4種類入れました。何を入れたかは企業秘密？？です。フフフ。ワインを入れて煮出していきます。。。そして茶漉しみたいなので漉して終わりです。大体3週間ぐらい持ちます。でも量をそんなに沢山作ってないからすぐ飲んでしまいますね。味はグリューワインに非常に近い味になりました。なかなか美味しいですよ。

  2009年05月20日

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  そっくりさん

  朝、日焼け止めを塗ろうとクリームを付けたらザラッとした感触で　ん！！！！！間違えて古い角質を取るピーリングを塗ってしまいました。まるで洗顔をしようと思って歯磨き粉で顔洗ったみたいな（笑）そっくりやん。

  2009年05月15日

• ストレッチ

  週に２回、夜８時までに帰れる時は夫と一緒にトレーニングに行っています。正確にはトレーニングとは言わないかも。走ったりマシーンを使った筋トレもしますがメインはストレッチ。筋トレは腰とか脚を主にしています。最初は肩や腕のトレーニングとかもしてたんですが腕、首の筋肉を酷使しているのでこれ以上負担掛けたくないので止めてもっぱらストレッチです。仕事した後ストレッチをすると次の日が楽なんですよね。首とか硬くなってたのが1分ぐらいストレッチしてるとぐぐぐぐと伸びていくのが分かって面白いです。

  2009年05月14日

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  テレビと実物

  今日は母の日。義理両親の所へ行く途中ちょっと寄った高速道路の休憩所？ショッピングセンター？でイベントがあって先週、決まったばかりの２００９年のミスタースイスがいました。テレビでは全然かっこよくない！とぶーぶー言っていた私ですが実物はかっこよくてびっくりしました。みんなより頭ひとつふたつ高くてお肌つやつや（笑）それにしても確かに若干人は多いが（あくまでも若干）ゆる～～～い空気は何だろう？（笑）日本だと関係者が「写真は止めてください！」とか「話しかけないでください！」とか止めるんだけどまったくの野放し状態。まったくゆる～い空気の中、話し掛けた者勝ちの雰囲気です。もちろん？私は「ミスタースイスおめでとう！」と突撃して行きました（笑）で写真一緒に撮ってもらって握手してもらっちゃった～。テレビと実際に見るのでは全然違うのね。スイス人のシンガー（確か名前はFabienne何とか・・・）もいました。とっても可愛かったです。

  2009年05月10日

• すごいなぁぁぁぁぁ。。。。

  知り合いのマッサージセラピスト（スイス人女性）のお話。彼女は去年、料金改定をしました。料金改定をすると聞いた時にクライアントさんに説明はどうするの？と聞いたら「しないわよ。」と一言。えーーーすごーーーとビックリしたんですが「だってお医者さんだってスーパーマーケットだって来月から上げますって言わないでしょ。それと一緒よ」いやぁーーー強気ィィィ。すごいなぁぁそんな考えもあるのかーー国民性？ただの強いキャラクターなのか？と考えつつ私が考えても仕方ないのでそのままになっていました。その人は請求書を送って振り込んでもらう方法を取っているので予告なしで新しい料金で請求書を送っているようですが半年経って始めてクレームが来たらしい。クライアントさん曰く「事前に予告なしでは納得いかない」らしい。まぁその気持ち、分かる。。。。で、そのクライアントさんに何って言ったの？と聞いたら私に言ったように「だってお医者さんだってスーパーマーケットだって来月から上げますって言わないでしょ。それと一緒よ」と言ったらしい。つよーーーーーーーーい。結局、話し合いは平行線でお互い譲らずそのクライアントさんは予約していた次の予約をキャンセル。その知人も気にしてる様子もない。すごいなぁ、まったくすごい。傍でこの話聞いている私のほうが当事者の気分になってストレス溜まってきた（笑）・・・あれ？でも今まで半年間問題がなかったのもすごいかも？

  2009年05月10日

• つぶやき

  今日スーパーに買い物に行ったら今世間で騒がれている某インフルエンザのお肉が半額で山積みになっていました。スイス人ってあんまり世間に左右されない人達かと思っていましたがそうでもなさそうです。感染者がでたからでしょうか。一瞬メキシコから輸入されてるものでもないと思うし買おうかな？と思ったのですが夕食の気分は鶏肉になっていたのでやめときました。畜農家の方、大変ですね。。。お察しします。。私なりの応援を込めてお昼ご飯（外で）は○肉にしておきました。○肉レモンソース。美味しかったです。日本では畜農家の方に配慮して名前を変えましたけどスイスでは未だ○●インフルエンザのままです。スイスでも名前が変更される時がくるのかな？（新型インフルエンザを気にしない方はスーパーに行くと○肉が激安ですよ。。。。）

  2009年05月04日

• バイオくん再生大手術

  瀕死の重傷を負っていた３歳バイオくん。２～３日はかろうじて動いていましたが本当に死んでしまいそうだったので覚悟を決めました。最悪、月曜日に購入を視野に入れ日曜日、PCの中を全て消去してもう一度インストールしなおしました。あ、しなおしましたってまるで私がしたように書いていますがパートナーがしてくれました。PC自体が若干古いタイプだったようでプリンターのインストールができないとかその他いろいろで丸１日掛かり。助かった。。。。ありがとーーーー！！！自分が出来ないことをやってくれるとやっぱり男の人って凄いとか思っちゃいます。もう私は全然ダメですね。こういう系統は。。。手術大成功～♪ちゃーーんと普通に動くようになりました。良かった、良かった。

  2009年05月04日

• 瀕死の重傷

  ３歳になるソニーのバイオくん。潜伏期間を経て数日前から症状がでる。最初は風邪？ぐらいの軽めの症状。一晩ぐっすり寝れば良くなるかな？と寝かしつける。次の日も夜になると症状悪化。しかし次の朝にはまた回復。３日目。毎晩症状が悪化。奇跡的に回復！すばやくブログを書く！！メール返事！！でもやっぱり予後不良。ちょっと早い気もするけど買い替え時？？

  2009年04月29日

• フランス語

  国際的なスイスならではのお話し？いつも来てくださるクライアント（スイス人）の親友の方がマッサージを受けにいらっしゃいました。事前にフランス語しか喋れないと聞いていたので覚悟はしていましたがもう、むっちゃボディランゲージですよ（笑）オヴァーーとメルシーボクぐらいしか知りませんから。でてっきりフランス人だと思いこんでたらなんとジュネーブに住むスイス人の方でした。すごいですね。同じ国内に住んでいる人なのに全く会話が成り立たないという（爆）スイスに住むのは大変だ。お仕事するならなおさら大変（笑）

  2009年04月28日

• 自家製入浴剤

  昨日に引き続き本日、月曜日ですが完全休養日です。仕事関係がひと段落つきまして昨日は少し引きずっていましたが今日は何のしがらみも心の引っかかりもストレスも無くリラックスしています。お仕事もお休みを頂きました。お休みの日は一人で家でくつろいでいたい派の私は午前中、用事を済ませ午後からお風呂に入りました。お昼のお風呂ってなんか贅沢な気分ですね。先週末の一人アロマ研究会の続きで精油を自分でミックスしBadeoel（入浴剤）を自分用に作りました。テーマはストレス解消。自分の能力を超えたテーマを与えられそれに格闘していた自分。頑張るというのはそれなりにストレスがかかるものでちょっと無理していました。気がつくと体にＳＯＳシグナルが。気がついて良かった！そんなストレスを解消する為にミックスしたのは次の精油です。ネロリプチグレングレープフルーツイランイランサンダルウッド時々買ってきた入浴剤も好きで使うのですがローズ、ラベンダー、マツ、とか一つの香りがほとんど。今日はそれとはまた違ういろんな香りが交差する深い香りになりました。じっくりとお風呂を楽しんだ後は日本のお友達と久し振りにお話し。そして夕方からお友達とお食事に行きます。美味しい食事とお酒が楽しみです。

  2009年04月27日

• 

  Ｔｉｔｉｓｅｅに行ってきました（日帰り）

  デジタルカメラを買ったのは3年前。本当はまだまだ使えるはずなんですけど使い方が荒いようでケースにも入れずガンガン使っていたら片側だけの何故かねじが外れてしまいパカパカと電池のフタが開き電池が飛び出るようになってしまいました。ちゃんと閉じてさえいればまだまだ使えるのですがいろんな場所のフタを押えて写真を撮るのはとてもテクニックがいるんですよねぇ。ねじを取り寄せて修理していると絶対新しいのが買える金額になると思ったので新しいのに買い換えました。新しいカメラ、すごい。以前の半分の薄さになりました！（今までのカメラどんなに厚かったっていう話ですが・笑）そんなカメラを持って今日は自宅から1時間30分程のドイツ・Titiseeに行ってきました。いやぁ天気も良くて景色も良くてとても気持ち良かったです。湖でクルーザーに乗った（気分）の写真。私が運転。　　　　　　　↓ペダル漕ぎボートですが。。。。この辺りといえばSchwarzwaldtorteですね。来たからには頂きます。すっごく大きかった。日本の2倍はゆうにあるであろう大きさ。結局全て食べきれず残念。この辺りは大きいのが売りなのかな？近くで売っていたBauerbotもなんと座布団大×厚さ2倍の大きさでした。

  2009年04月26日

• 

  アロマ一人研究会

  頼んでいた精油が金曜日届きました。週末はその精油で一人研究会。精油が届いたらブレンドしてマッサージするね、と言っていたので夫用に一つ。そして月曜日にマッサージ予定のお友達用に。ずっと来てくださってるので基本の体の調子は分かるのでよもぎをオイルの中に漬け込んでいたものにホホバオイルでミックスし更に４種類の精油をブレンドしました。早速マッサージしてみましたが自分で言うのも変ですがとてもいい香りでマッサージしている自分が一番リラックスしてたんじゃないか？と思えました（笑）一人研究会はまだまだ続く。色々暫く試してみたいと思います。

  2009年04月20日

• 糖尿病にデザート。

  先週、栄養学のお勉強をしてきました。第1日目だったんですけどね。ところ変われば品変わる？？日本での常識がひっくりかえることばかりなので戸惑いまくりでした。例えばね、寝る前に少量のチョコレート（２０ｇ）を食べるとチョコレートの中に含まれている成分が神経を安定させてまた血糖値が深夜下がりすぎず朝の目覚めがいいからお薦めとか・・・・。途中から習ったことの復習も含め体重と身長などから割り出した食事の組み立てもするんですが２型糖尿病もおやつがあるんですよ。どのぐらいの身長の人か忘れてしまいましたがバナナ1本とりんご1個とアイスクリーム８０グラム！！もう、いいの？いいの？1日にそんなに果物＆アイスクリーム？それはいかんでしょ？果物も糖でしょ？日本では糖尿病の場合、果物はりんごだと１個で十分。それ以上とると糖分の取りすぎと習ったような。。。と心の中で自問自答してばっかりで。。。スイスでは決められた摂取カロリーの中であることと少量であれば甘いものもいいようです。まぁ何事も適量っていうのは理解できます。。。。それにしてもびっくりした。まずは今までの常識を一旦真っ白にしなくちゃいけないようですね。

  2009年04月20日

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