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2011.01.03
カテゴリ：マラソン・ジョギング
１２月３１日 走り納め ３２ｋｍ（昨年の最長距離となりました）
１月 ３日、走り初め ２１ｋｍ 今年の年間目標は、でっかく３０００ｋｍ ２０ｋｍ×１５０回って感じです ＜２０１０年の記録＞ １月 １０６ｋｍ ２月 １３５ｋｍ ３月 １６２ｋｍ ４月 ２４４ｋｍ ５月 １９５ｋｍ ６月 １９４ｋｍ ７月 １３７ｋｍ ８月 ８１ｋｍ ９月 ２１３ｋｍ １０月 ２５１ｋｍ １１月 ２３６ｋｍ １２月 ２７２ｋｍ 昨年は、目標が１０００ｋｍだったのに２２２６ｋｍ １年前には、こんなに走れるとは夢にも思っていませんでした。 過去記録 ついでにジョギングコース集も作ってみました ８月の沼津トライアスロン ５ｋｍ ２４分１２秒 １１月の豊橋みなとマラソン １０ｋｍ ４７分１２秒 １２月の東浦マラソン １０ｋｍ ４９群１４秒 いまの練習量で、これ程遅いランナーは珍しいに違いないです。 さらに体重を落とせば、１０ｋｍ４５分は切れると思うのだけど。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.01.03 16:45:42
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