|
|
|
2011.10.14
カテゴリ：スポーツ・ダイエット・健康
腰痛でジョギングを休んで３か月、そろそろ運動した～い
釧路の街の涼しい心地良さに誘われて、予定外のウオーキングに出ました   AM9:40 激安で泊まっているスーパーホテル釧路駅前を出発 日光がまぶしかったので北西に進路をとり、途中で帽子を購入  柳町通りの住宅街にこんな喫茶を発見 残念ながらclosed  街路樹は赤く色づいていました  赤いのは、ナナカマドの実  椛も紅葉  日赤付近で柳町通りから１本北の「市民の森柳町公園」に入り西へ 森の中にチラホラ人影が  森の中は延々とパークゴルフ場になっていて、皆さん楽しまれておりました  公園の西端は、市民文化会館  さらに西に進むと、新釧路川に面したところに素敵な建物と庭園 お洒落なレストランかと思ってグルリと回ってみましたが、看板なし まさか個人の住宅ではないですよね？  新釧路川の河川敷を鶴見橋に向かってウオーキング ここは、何度かジョギングした場所   鶴見橋で新釧路川を渡ります 渡り切った所に六花亭の店舗  さらに足を延ばし、ジャスコに足を延ばしました 超大型店舗で、付近にはヤマダ電機など大型店舗が沢山軒を連ねていました   ジャスコ内のダイソーへ 太陽に向かってのウオーキングに備え、サングラス、スポーツドリンクなどを購入  ガストーラさんでランチ（詳細は後程） ここまでで歩き疲れていたのですが、このランチで回復  午後は久寿里橋を渡り春採の方とウオーキング まだジョギングに復帰できる腰の状態ではありませんが、 15ｋｍ程歩けたのは自信になりました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.10.20 06:44:35
[スポーツ・ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|
