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道草.@ 2月15日　追記 2月14日、ＷＨＯ＝世界保健機関でシニアア…

道草.@ Re:新型コロナウイルス（2019-nCoV）についての考察(02/03) その後、同じ趣旨の記事がドンドン出だし…

レェア@ Re[2]:2020年新春矢作川マラソン 10km(01/03) 道草.さんへ返信ありがとうございます。 …

道草.@ Re:質問です(01/03) レェアさん、初めまして。　私の場合は…

レェア@ 質問です初めてコメントさせて頂きます。かなり前…

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2012.08.30

90日ぶりのジョギング再開　＠屈斜路湖

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15259)

カテゴリ：マラソン・ジョギング

　女満別空港でレンタカーを借り、びほろの街通過

　肉の田村の店舗が見えました

　走行中、３５℃もあるのに気付きました

　　暑いわけですね

　美幌峠から眺める屈斜路湖

　ここでも２８℃

　今日はジョギング再開の日！

　　　腰痛で休止してから我慢の３ヵ月でした

　　　沖縄よりも厚い愛知県よりもさらに暑い北海道、

　　　　　　日陰のある屈斜路湖畔を走ることにして車を止めました

　歩道もしっかり、木漏れ日の気持ち良いコース

　　でも、３ヶ月の内にすっかり筋肉が落ち脂肪だらけ

　無理をせず、ゆっくり

　　また走れる喜びを味わいながら

　屈斜路湖からの流れ口から屈斜路湖を望む　　ここでUターン

　　ここから釧路川も、道草のジョギングも始まります

　早歩き程度の小走り
　
　　たった5.3kmに37分もかかりましたが、走れただけで大満足です
　
　　やっと、ジョギング記録に０ｋｍが途切れました

　

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Last updated 2012.09.02 14:43:34

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