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道草.@ 2月15日　追記 2月14日、ＷＨＯ＝世界保健機関でシニアア…

道草.@ Re:新型コロナウイルス（2019-nCoV）についての考察(02/03) その後、同じ趣旨の記事がドンドン出だし…

レェア@ Re[2]:2020年新春矢作川マラソン 10km(01/03) 道草.さんへ返信ありがとうございます。 …

道草.@ Re:質問です(01/03) レェアさん、初めまして。　私の場合は…

レェア@ 質問です初めてコメントさせて頂きます。かなり前…

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2012.08.31

ジョギング　＠春採湖　釧路

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15259)

カテゴリ：全国のランニングコース

　前日、久々にジョギングしたものの

　　　ガストーラさんで夕食をとり、タップリ食べて飲みました

　カロリーを消費しなきゃっと、春採湖＠釧路市にやってきました

　ここには１周4.7km、釧路市民御用達のジョギングコースが整備されています

春採湖ジョギング２.JPG

　ネイチャーセンター前からジョギング開始

春採湖ジョギング３.JPG

　春採湖を右に見ながら、時計回りに走ります

春採湖ジョギング４.JPG

　コースには、ハマナスの花や実が沢山ありました

　　フウロソウやトリカブト、ツリフネソウなども咲いていました

春採湖ジョギング５.JPG

　湖から海に流れる川を渡ります

春採湖ジョギング６.JPG

　気持良い木漏れ日の下を走ってゴールに向かいます

　２日連続で約５ｋｍのジョギング

　　ゆっくりゆっくりですが、走れて良かった♪

　　

　ジョギング後は、湖畔近くの温泉・大喜湯で疲れをとりました
　
　

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Last updated 2012.09.04 07:54:35

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