|
|
|
2015.10.26
テーマ：全国のジョギングコース(97)
カテゴリ：全国のランニングコース
 AM06:45 宿泊したラ・フォーレ吹屋より早朝ジョギングへ。 まだ星が輝いていました。 林の中はまだ真っ暗、熊でも出てきはしないかと ビクビクしながら走り始めました。 標高600m台の山の中、気温は5℃。 霜でも降りそうな早朝で、とっても寒かったです。 この1周2.6km、標高差68mのコースを4周。 アップダウンばかりの、かなりきついコースでした。  AM06:00 ふるさと村の古い町並みも走り抜けました。 まだ薄暗く、雰囲気満点です。  2周目には夜が明け、普通の雰囲気になっていました。 旅先でジョギングできるってとっても幸せなことです。 目新しい景色や空気に触れ、何だかとっても活性化する気がします。 これからも旅の日々が続けてジョギングを楽しみたいと思います。 total標高差250mのアップダウンが効いたか翌日は筋肉痛。 1週間前のハーフマラソンでは筋肉痛にならなかったのに、 高低差はすごく良いトレーニングになりますね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.11.03 14:35:08
[全国のランニングコース] カテゴリの最新記事
|
