道草日記　　旅・釣り・ワイン

AM06:35 秋田駅前から線路沿いに南へ


AM06:47 太平川を渡ります


AM06:54 国道13号線の下をくぐったところで、この階段を上ります。
　　　ここから国道13号線の歩道を南にむかいます。


AM07:21 秋田南大橋　右岸堤防
　　　堤防と河原にそれぞれ整備された道があり、どちらも絶好のランニングコース。
　　　気持ちよさそうで、100mほど走ってみました。（予定と違うので引き返し）


秋田南大橋の中程で上流を写してみました。
雄物川は、悠々とした大河の風格がありますね。


AM07:30 秋田南大橋を渡り切り、左岸の堤防に引き返しました。
　　　堤防上は車が入れない自転車・歩行者用の道になっており、
　　　ジョギングに最適です。


雄物川左岸堤防
カッパが500m毎に出現、日本海までの距離を教えてくれます。


白鳥も群れが来ていました。


AM07:48 羽越本線踏切から先は、堤防のジョギングコースはなくなり車道に。
　　　ここからは階段を下り、河原の道を走ります。


ヨメナが咲き、まるで北海道の原生花園のような河原


AM07:55 秋田大橋
　　　カッパは、日本海まであとたった2.6kmだよと言ってくれますが、
　　　疲れてきたので秋田駅方面に戻ることにしました。
　　　河原の道は続いており、体力があればこのまま海まで走りたかったなあ。


秋田大橋を渡り切ると、堤防の上と河原の両方にジョギングコースあり。
雄物川の両岸をぐるっと走るのも魅力です。


AM08:10 茨島交差点　13号線はこの地下道で渡り右折


「一級河川　旭川」　岡山市出身の道草には懐かしい名前ですが・・・


秋田天然温泉ルートイングランティア秋田
来年、秋田でジョギングする時は、このホテルかな。


「与次郎くん」
秋田～江戸間を６日間で往復した俊足の飛脚
与次郎伝説についてはこちらをごらんください

AM08:37　秋田ビューホテル到着

17kmに2時間もかけて楽しみました。



世界中、いろんな所を走りましたが、
雄物川河畔は最高のジョギングコースですね。

良いジョギングコースの条件は、
1) 景色が良い
2) 車が入らない、あるいはしっかりした歩道があり安全
3) 信号に邪魔されない
4) 路面が安定していて安全
5) 同じ道を通らず一周できる
6) 自分に合う距離
7) 着替え可能な場所（ランニングステーション、銭湯、ホテル、駅のトイレ）
8) トラブルがあった時、エスケープ可能

などを考えますが、雄物川河畔は1)～8)まで全て満たしています。
特に距離ですが、橋を代えると自由に調節可能です。

いままで良かったなと思うコースは、
諏訪湖、春採湖、サンモリッツ湖など湖を一周するコースが多かったのですが、
雄物川河畔は距離が調節できてさらに良いですね！