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2015.11.30
カテゴリ：マラソン・ジョギング
すっかり旅ランにはまっている道草、
10月は月間269km、11月は月間336kmのジョギング。 11月は道草としてはこの歳にして過去最長距離です。 ほぼすべて、時速9km前後の超スロージョギングではありますが、 こんなに走れるとは我ながら驚きです。 ＜2015年10月＞ total 269km 01日 13km 静岡県 狩野川河畔 02日 06km 北海道 釧路 03日 04日 05日 17km 北海道 釧路 06日 10km 07日 11km 08日 11km 09日 11km 10日 12km 11日 12日 13日 12km 14日 12km 15日 14km 静岡県 浜松市街 16日 17日 18日 21km 静岡県 かのがわハーフマラソン ブログ 19日 10km 静岡県 狩野川河畔 20日 21日 10km 22日 11km 静岡県 狩野川河畔 23日 12km 静岡県 狩野川河畔 24日 25日 12km 岡山県 岡山市街 26日 10km 岡山県 高梁市吹屋 ブログ 27日 10km 28日 29日 13km 福島県 白河市 30日 15km 秋田県 秋田市街 ブログ 31日 17km 秋田県 雄物川河畔 ブログ ＜2015年11月＞ total 336km 01日 10km 02日 03日 17km 04日 13km 05日 10km 06日 06km 北海道 屈斜路湖畔 07日 07km 北海道 釧路 08日 09日 18km 北海道 釧路 10日 06km 11日 13km 12日 10km 13日 11km 滋賀県 琵琶湖畔 ブログ 14日 13km 15日 12km 静岡県 狩野川河畔 16日 12km 静岡県 狩野川河畔 ブログ 17日 13km 18日 12km 19日 13km 三重県 野口みずき金メダルロード ブログ 20日 15km 三重県 伊坂ダムサイクリングロード ブログ 21日 13km 22日 13km 23日 13km 24日 13km 25日 11km 26日 10km 福島県 白河市 27日 13km 28日 12km 三重県 松阪市 29日 14km 三重県 松阪市 ジム11km/h 30日 13km 実は12月に入っても旅ランの連続 しばらく旅ラン主体のブログになっちゃいそうです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.12.12 07:25:28
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