道草日記　　旅・釣り・ワイン

大井川マラソンコース「リバティ」
静岡県の大井川河川敷に作られた公認マラソンコースです。
現在、第1期工事で片道17.9kmが完成しており、
第2期工事では片道22.2kmまで延長が予定されているようです。
リバティーコース図


今回、起点から15km地点から下流に向かい10km地点まで片道5kmと往復し、
さらに上流に向かい17.9kmの最終地点を往復してきました。

起点からの表示では、(15km)→(10km)→(15km)→(17.9km)→(15km)
を走った訳で、この間の距離は、5km 5km 2.9km 2.9kmでtotal 15.8km


堤防の車道から河川敷に降りる道を発見
この先に駐車


駐車したところから走路に出ると起点から15kmの表示
11:45　雨の中を起点に向かってスタート


12:03　蓬莱橋が近づいてきました
　　　　「世界一の長さを誇る木造歩道橋」だそうです
　　　　　島田市HP


12:12　起点から10km地点に到着
　　　　 ここで折り返し
　　　　この辺りから晴れて12月とは思えない暑さになりました
　　　　（走行距離5km 27分）


12:41　起点から15km＝スタート地点に戻ってきました
　　　　（走行距離10km 56分）

ここで疲れ切ったので、ペースを時速9kmにダウンし上流へ


12:56　起点から17.5km表示
　　　　（走行距離12.5km 72分）


12:59　起点から17.9km付近で道がなくなりました
　　　　（走行距離12.9km 75分）

本当はtotal 20km走る予定でしたが、
暑くなって疲労も激したったのでこれ幸いと短縮しました。
　　　　

所々にある休憩所
　トイレと水飲み場の設備は有り難いです


13:25頃　トイレ休憩＋200m走を足して
　　　　　再びスタート地点に戻り今日のトレーニングを終了しました
　　　　（走行距離16km 約100分）



まったく自動車に邪魔されない歩行者、ランナー専用の長いコース
トイレと水飲み場の設備完備
500m毎の判りやすい表示

これ以上ないといったありがたいジョギングコースです。
路面の赤い塗料が塗られています
乾いてからはよかったのですが、雨に濡れるとやや滑りやすいのが気になります
　

機会があったらまた走りに来たいコースですね