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道草日記  旅・釣り・ワイン

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2016.07.04
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天気.png
地元愛知県は35℃を越える猛暑ですが、
釧路は御覧の通りランニング快適気温。

0923.JPG
前日、Hatch Bakery のシェフに教えていただいたかつら湯へ。
ここは朝からオープンしている唯一のランナーズ銭湯です。
ランナーズ銭湯:ジョギング等の着替え場所に利用できる銭湯



0924.JPG
09:23 かつら湯を出発
ハマナスの咲く仁々志別川沿いを新釧路川へ向かって走ります。

0934.JPG
09:34 2.0km 鳥取橋 新釧路川を渡ります。

0935.JPG
この辺り、堤防の道路に歩道がないのですが、
草刈り直後の河原を走りました。

0936.JPG
河原にはエゾスカシユリなどの花が咲き乱れており
楽しいランニングとなります。

0941.JPG
09:41 3.1km 鶴見橋を通過

0946-1.JPG
途中、ゼッケンを付け、犬を走らせている集団あり。

0946-2.JPG
何と、警察犬審査会でした。

0957.JPG
09:57 5.5km 釧路外環状道路の下をくぐります

1002.JPG
10:02 6.3km 湿原道路を左折、新釧路川を渡ります

1012.JPG
10:12 7.9km 釧路外環状道路の下を再び通過。

1024.JPG
10:24 10.1km 鶴見橋のたもとで右折

1033.JPG
10:33 11.6km ローソン、釧路昭和郵便局の交差点を左折

1037.JPG
10:37 12.2km かつら湯の見えるところに戻ってきました。

1038.JPG
10:38 仁々志別川沿いに釧路阿寒自転車道を発見
少しだけふくらんで走ってみましたが最高!

10:44 13.0km かつら湯に戻りジョギング終了

今回のコースも素晴らしかったですが、
次回はぜひ釧路阿寒自転車道を走りたいと思います。
 
 





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Last updated  2016.07.10 11:52:34



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