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2018.01.31
カテゴリ：マラソン・ジョギング
＜2018年1月のジョギング距離＞
1月1日 0km 釧路市 1月2日 0km 1月3日 21km 矢作川マラソン ハーフ1時間48分11秒 1月4日 18km 1月5日 15km 1月6日 21km 1月7日 21km 1月8日 20km 翌朝、右足首の捻挫発覚 1月9～29日 21日間、全く走れず 1月30日 6km 1月31日 8km total 140km／month 捻挫のため21日間も走ることができず、 さらに個人的に大変ストレスのかかる事件もあってちょっとボロボロ。 1月30日から3週間ぶりにジョギングを再開、 ストレス解消にジョギングが担う役割が大きいと改めて感じました。  ＜夕焼けを見ながらジョギング＞ 2月1日 11km りすぱ豊橋トレッドミル 2月2日 18km 湿原の風アリーナ釧路 ランニングコース 何とか右足の捻挫も治って、恐々ですが走れるようになりました。 それに、6月10日のキンメマラソンに向けて大きな楽しみができました。 何とワイン界の大御所Charさん達とマラソンでお会いできる予定です。 宿を同じにし、マラソン後はワインパーティーを開きます。 これはメチャメチャ楽しみ♪ これを励みにトレーニングを頑張らなくっちゃ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.02.03 19:22:03
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