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2018.10.14
テーマ：全国のジョギングコース(97)
カテゴリ：全国のランニングコース
10月12～15日は、釧路へ。
9月13日からダイエットを始めてちょうど1か月。 後半2週間は右足を痛めたためランニングができず苦戦してました。  10月13日、ホテルパコに泊まり2週間ぶりのジョギング。 やっと右足の痛みがなくなってきたばかりで恐々の走りでした。 久寿里橋～旭橋間はジョギング用に柔らかいラバーが張られています。 足に優しいラバー上を中心に、9kmの周回ランを楽しみました。  ジョギング中、旭橋のたもとではキタキツネに会いました。 釧路市中心部でもキタキツネはもちろん、鹿に出会うこともあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  釧路に来たら、魚介とワインK へ。  ジャン・ルイ・ヴェルニョンは、初めて飲むシャンパーニュ。 スッキリとした味わいで酸が低く甘味あり。 裏ラベルには、デコルジュマンの日付も刻印されていました。  シシャモの唐揚げ  タチ ダイエット中であることを告げ、この夜は２品だけで我慢しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 釧路市から帰還する10月15日 湿原の風アリーナ内2Fのジョギングコースを25周＝6kmラン。 温まってきたので、アリーナ外へジョギングにでました。  市街地にもかかわらず1周ずっと木々に囲まれ、まるで森の中。 大好きなジョギングコースです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 釧路でのジョギングから2週間、足の故障が落ち着き走れています。 ダイエットも順調、こちらは２か月ずつまとめて日記にしたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.01.05 07:35:21
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