* sweets room *　　

よいしょ、よいしょ。

何をしているのでしょう？





扇風機に向かって

「われわれはうちゅうじんだぁ～～～～～！！！」

と叫びながら。






「うふふ。パパのおパンツ」




ちなみにこのおパンツ、

洗濯したてで濡れてます。。。





さてとっ＾＾

私のiPhoneちゃん、

コレに着替えてますます愛着がわいてきました。





アプリもた～くさん入れ、

ついに有料アプリも♪　えへっ。



ちょっと前に、テレビで森三中の大島夫妻が

タニタ食堂のメニューのみで1日3食、

二人で一ヶ月15kg痩せるかってのをやっているのを観て、

影響されやすい私は早速アプリをダウンロード☆

もともと本が話題になってたのは知ってるけれど、

あまりに「おいしいおいしい」って言ってたから。

本の半額だからいいでしょっ＾＾



しかも、アプリだと、メニューの組み合わせをアレンジできるし、

カロリーも計算してくれるし、

お買い物メモ機能があるから便利です。





メニューはこんな感じ。




これもおいしかった☆





一汁三菜。

どのメニューも全部20～30分くらいで作れる、簡単なものばかり。

ウチにとってはこれでは量が少ないし、

レシピどおりだと味も薄いけど・・・

でも美味しくできたよ！

調味料は目分量でじゃんじゃん入れちゃうけどねっ（笑）

お試しあれ～


　　



でも・・・・・・

前日の余り物とかを処分するのは私なワケで。。。

こんなことになることも。




一汁六菜！？





いくらダイエットメニューでも

たくさん食べたら太るよね（笑）




ねぇ、アレちゃん。

「にゃにか？」

↑ダイエットフードをたくさん食べるネコ様






まぁ、私はダイエット目的ではなく、

レパートリー増が目的だからいいの。




で、結局、大島夫妻は15kg減量に成功したの？

（最初の20分くらいしか観てなかったの。。。）

そりゃ、野菜中心の食事で、間食もしなかったら痩せると思うけど。