豊中の緑の診療所だより

(医) 緑和会 加地内科クリニック 

インフルエンザ

インフルエンザとはインフルエンザウィルスが

ヒトに感染して引き起こす感染症です。

　風邪の症状＋突然の発熱＋筋肉痛＋倦怠感

予防の基本

　１．流行前にインフルエンザワクチン接種をしましょう。

　２．インフルエンザが流行したら人混みや繁華街への
　　　外出は控える。

　３．外出時にはマスクを利用。

　４．こまめに喚起する。

　５．室内では加湿器などを使用して
　　　適度湿度に(50～60%)

　６．十分な休養、バランスの良い食事。

　７．うがい、手洗いの励行。

　８．咳、エチケットを実施しましょう。
　　　(マスクをする。ない時はハンカチ、ティッシュで
　　　　覆うようにしましょう!)