12月4日（金）

最近更新できず・・すみません・・・です。
次女様の邪魔が入り、ｐｃを開いても、更新が出来なかったり。遊びに行けなかったりです
さておき、夫の秋の検診の結果が返ってきました「こりゃいかん」です。

悪いんですよ。
まず、血圧が高め・肥満気味・血管年齢をオプションでしていただいてようですが、
　　　血管年齢80歳。
挙句の果てには、胸部レントゲンで、心臓が肥大している・腹部エコー検査で、肝臓に腫瘍がある？
以上のコメントがありました。
血液検査でも尿酸値やコレステロール値が高いなどなど、「生活習慣病」ですね。

これだけ指摘されて夫は、「最近、そういえば、動機がしていた」など、口にしています。
おまけに、医療関係の仕事なので、「この病気が今後どうなるか、恐ろしい～」と口にしています。

早速、再検査へ行きました。
そこで、血圧に関しては、毎日、血圧測定と、体重測定をして、食事療法を。
（栄養指導を受けました）
心肥大ですが、撮影状況でその様に写る事があるようで、これは、問題なし。

肝臓は、再検査で、「血管腫」であることが分かりました。

幸い、自覚が出てきたのか、ビールを止めて、お昼ごはんは、
いつも外食でしたが、お弁当を持っていくことに決めました。←夫からの希望です。

それから、血圧計を購入し、ドコモポイントが貯まっていたので、
体重計が無いか探してみました。ありました
オムロンの体スキャンです。早速交換処理をしました。←夫へのプレゼントと言うことで。

健康管理必要な年齢になってきた・・と痛感した数日でした。
揚げ物が大好き。ビールも大好きな夫ですが、まだまだ元気でいてくれなくては困りますので、野菜・魚メインでお塩控えめのおかず作りを心がけます。そして、細く長く頑張ります

さてさて、幼稚園です。
12月に入り、毎年恒例のイルミネーションが始まりました。
クジャクの丘にはこんな感じ。
ドラえもんに、ピカチュウ。アンパンマンにバイキンマンに船です。

そして先日収穫祭で頂いた、「よいこの畑」でできたサツマイモは、
我が家で、「栗きんとん風」に変身です。
サツマイモをつぶして、りんごのみじん切りとまぜ適度な味に仕上げ、真ん中に栗を包み込みました。

収穫祭では、年長がどんぐりみこし（クジャクの森で拾ったどんぐりを使って）・年中がおりがみみこし（園長先生におりがみを習い）
年少は、動物みこし（これも園長先生が教えてくれた折り紙で作りました）
（園長先生は、おりがみ講師です。本を出版されているくらいの方です。）

沢山おりがみを付けて、「わっしょいわっしょい」と半被を着て、園の周りや隣の老人ホームに訪問したようですよ。

登園しはじめて、もうすぐ1ヶ月になりますが、幼稚園の係りも以前の仲間に加えていただき、すごく嬉しいです。

火曜日には、部会がありました。その時、現在の本部役員の方に、
「来年は本部役員に推薦するからね～」と本気なのか。冗談なのか言われながら・・。
（冗談には弱いからね・・私）
そんな、毎日を過ごしております。

ブログは、私の唯一の息抜きでもあるし、出来るだけ、更新できるように頑張ります
みなさんのブログにも遊びに行けるように、そして沢山の元気をもらいに行きますので、よろしくおねがいいたします