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2011.07.27
カテゴリ：節約・倹約
今日のお昼ご飯です。 チョー簡単です。お試しあれ～  にんにく入りなので、大人の味。材料と作り方は  2名様の口には合わなかったようです。不人気でした   
【材料】 １、パスタ・・・・・人数分 ２、ホールトマト・・１缶 ３、シーチキン・・・１缶 ４、にんにく・・・・１かけ ５、塩・・・・・・・適量 【作り方】 １、パスタをゆでる。 ２、すり鉢でにんにくをつぶす。 ３、２、にホールトマトを適量入れてさらにつぶす。 ４、味見する。塩加減を調節する。 ５、２、にシーチキン１缶を入れてまぜる。 ６、パスタを皿に盛り付け、完成したソースをかけて、 色味に青海苔や、乾燥パセリなど載せる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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