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2008年10月09日
カテゴリ：子育て支援
いよいよ１０日（金）は、別海町子育て支援センター「はみんぐ」にて、
母となった女性のための産後のセルフケア講座を行います。 時間は１１：００からです。 はみんぐ、児童館にあそびに来がてら、ぜひお越しください。 出産後に気になる体型を美しく見せるには！ 肩コリを自分で治す方法！ 脳を活性化するコミュニケーションのワーク！ をやります。 産後の、とつきますが、産後しばらく経っていても役に立つことばかりです。 知らないままでいたらもったいない！ お会いできるのを楽しみにしています。 １０月の中標津での体験会、１１月別海クラス、１２月中標津クラスも お申込みをいただいております。こちらもぜひどうぞ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  産後のボディケア＆フィットネス教室 体験会 １０月１６日（木）９：４０～１１：４０ 中標津町総合文化会館にて。 １０月２３日（木）９：４０～１１：４０ 同 上。 ●バランスボールを使った有酸素運動 ●脳を活性化するコミュニケーションのワーク ●おうちでもできるセルフケア 詳しくはコチラをご覧下さい☆ 産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海【11月・別海クラス】７・１４・２１・２８日（金）１０：００～１２：００ 別海町民体育館２Ｆ研修室にて。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津【12月・中標津クラス】５・１２・１９・２６日（金）９：４０～１１：４０ 中標津町総合文化会館（しるべっと）２Ｆ第１研修室にて。 クラスの詳細はコチラをご覧下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年10月10日 05時02分52秒
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