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2009年02月04日
カテゴリ：活動
今日は立春。
２月は「光の春」ともいうそうです。 朝の北海道の天気予報で言っていました。 気温はまだまだ低いですが、日差しは本当に明るいですね。 今週金曜日からは、中標津町のスタジオで、 産後のボディケア＆フィットネス教室２月クラスが始まります。 これから来る春にそなえて、 体をたっぷり動かして、自分に磨きをかけておきませんか。 産後の、とありますが、産後からしばらく経っていても大歓迎です。 遅い（笑）ということはなく、 正しい体の使い方、セルフケアの技術、コミュニケーションのスキル、 ・・・と、いつ出会っても、いいことがいっぱい♪のの教室です。 ぎりぎりまで受付しておりますので、ぜひふるってご参加ください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海【３月・別海クラス】４・１１・１８・２５日（水）１０：００～１２：００ 受付開始しました 別海町民体育館２Ｆ研修室にて。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津【２月・中標津クラス】６・１３・２０・２７日（金）１０：００～１２：００ 受付中 【３月・中標津クラス】６・１４・２０・２７日（金）１０：００～１２：００ 受付開始しました Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｕｃｉｆｅｒ（中標津町東２１南８）にて。 クラスの詳細はコチラをご覧下さい。   産後クラスでお伝えしているセルフケアの時間を４週分収録したＤＶＤに、 わかりやすくまとまった内容と熱いメッセージ満載の小冊子がセットになっています。 おうちでのセルフケアのお供にぜひ！ プレゼントにも素敵です☆ 『産褥記』 吉田紫磨子 著 出産当日から１ヶ月にわたるリアルな記録。産後の予習にはもってこいの１冊です。 ↓↓↓にご来店ください♪  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年02月05日 00時14分59秒
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