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セルフケア美人*日記

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2009年11月10日
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カテゴリ:日々の勉強
いつも夕方のお迎え前の時間というのは、

もーーーすぐ、迎えに行かねばっっっ!!

とばかりに、エンジン全開モードでPCに向かっていたりします。



そして、

ああっ、時間だっっ、

と慌てて玄関を出る毎日。



それが続くと、机の上がえらいことになります。

メモを書いた紙やプリントや本がうずたかく積まれ、

何かを探すときには、いつも掘り起こす、といった始末。



仕事人として、あるまじき姿ですな。

これが会社だったら、かたづけていたんですよ、10年前のあの日々。

自宅で仕事になると、こーも違うのはなぜなのか?




やれば得する!ビジネス発想家事

ちょっと前ですが、この本を購入。

著者はAll Aboutで共働きの家事というコラムを書いている、ももせいづみさん。

そこでも読んだ覚えのある内容も入っていますが、

これだけ使える家事のアドバイスを1冊にまとめてあるのは、ありがたい限り。



・毎日5分「デスクの上に何もない」をめざす

・片づけなくても散らからない部屋は、動線の改善から

・置きたくなる心理を封じる

・家族のため、子どものためという視点から語られがちだった家事を、
 自分という「個」を主体に捉える人たちが増えています。

・ゼロ地点家事は合理化していいのです。



本の後半はまだ斜め読みなのですが、

具体的な技や提案も満載で、

家事の設備投資やアウトソーシングの取り入れ方まで書かれています。



家事に人生を捧げられない性格、能力の私にとっては、

この男女関係ない、むしろ男性向けな家事の本が役に立ちそうです。



ただ、夫には、もう本に頼らず、とにかくやれ、と言われております・・・。

まずは机の上を毎日きれいにすることから、がんばるぞー!





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最終更新日  2009年11月10日 17時12分28秒
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