セルフケア美人*日記

聞いたこと、読んだことで素晴らしいと思ったことは、

ノートに書いたりして記憶にとどめようと努力しますが、

それよりももっといいのが、心でおぼえること。



心で憶えたことは、一生忘れないし、

その感動を人に伝えれば、それが人の心をも動かす。



神田昌典さんや島田紳助さんら、プロデュースの巨匠がそれぞれにおっしゃっていました。

やはり、自分の経験・感動に勝るものはないのだ。



でも、メモをとるのも必要。

それは書きっぱなしではなく、あとで見返して分析したり、

自分で活用するのが大事、なんですねー。



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週末になればイベントに事欠かないこの界隈ですが、

今週末は大人に嬉しいイベントがあります☆



別海町でかわいい子供＆レディース服、雑貨のお店として大評判のお店、

ｃａｎｎａで、ハンドメイド雑貨の展示・販売が行われます。

眺めるだけでもうっとり幸せ

クリスマスのプレゼントにも。自分へのプレゼントもすてきです。

ぜひいらしてくださいね。

詳しくはｃａｎｎａのホームページまで。

また、ほっこりママの会ブログにもそれぞれ素敵な出品作品紹介がありますよ～。



～小さなハンドメイド展～

　　Ｃｈｅｚ　ｔｏｉ


cannaの小さなハンドメイド展　2回目はクリスマス編です♪

「大切な誰かへ、いつも頑張っている自分へ

　たった一つの　手作りのプレゼント・・・」



12月12日（土）～13日（日）１０：００－１６：００

場所＊ｃａｎｎａ　（別海川上町138-14）






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産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津

【１２月・中標津クラス】４・１１・１８・２５日（金）１０：００～１２：００　体験参加できます

【１月・　中標津クラス】８・１５・２２・２９日（金）１０：００～１２：００　受付開始　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　Ｓｔｕｄｉｏ　Ｌｕｃｉｆｅｒ（中標津町東２１南８）にて。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海

【１月・　別海クラス】１３・２０・２月３・１０日（水）１０：００～１２：００　　受付開始
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　別海町民体育館２Ｆ研修室にて。　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　
クラスの詳細はコチラをご覧下さい。








『出産で美しくなる～マドレボニータの産後ボディケア』吉岡マコ　著・出演
産後クラスでお伝えしているセルフケアの時間を４週分収録したＤＶＤに、
わかりやすくまとまった内容と熱いメッセージ満載の小冊子がセットになっています。
おうちでのセルフケアのお供にぜひ！　プレゼントにも素敵です☆


『産褥記』　吉田紫磨子　著　　出産当日から１ヶ月にわたるリアルな記録。産後の予習にはもってこいの１冊です。
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