みかきょんの美味しんぼ日記

先日、N姐のブログを見てたら
パワーストーンの浄化に使う「セージ」を燻すと
とってもいい香りがすると書いてあったので
私もやってみたくて
昨日出かけた時に、ハーブのお店で買ってきた

　　　

ほんとは一枚葉のやつが欲しかったけど
写真のような、細かくなったやつしかなかった
実はこれは、ハーブティ用として売られてたもの

「セージ」の事、詳しく調べてみました
セージの語源はラテン語の「救い」に由来していて、
古来から代表的な薬用ハーブ
その殺菌効果は喉の痛みや口内炎などを和らげ
神経のバランスを整えたり
気持ちを前向きにしてくれたりする働きもあり、
イライラしたり不安な気持ちを穏やかに鎮め、
やる気を起こさせてくれる効果もあるそうです

この効能が前もって頭の中に
インプットされてるからかもしれないけど
確かに、この香りをかいでると
ふわ～っと、気持ちが和らいでくるような
今日は、これをお風呂にも入れてみよ～

　　　

　　　　　　

今日は、朝から雨だったのでひきこもり(^^；
なので、おうちでランチ
昨日、親戚の叔母さんが来て、
綺麗なパプリカを沢山戴いたので、
鶏もも、玉葱、つるむらさきと一緒に痛めものに
パプリカって、買うとけっこう高いので
自分でわざわざ買うことはめったにないけど
こういうのって、もらうとすごく嬉しい^^
ちょっと甘みがあって、すごく美味しいです

ブルーベリー入ベーグル
上にのってるのは、バターじゃなくて
クリームチーズ
縦半分にスライスして軽くトーストしたベーグルに
クリームチーズを塗って食べる
これ、めちゃ旨です
以前は、レンジでチンして温めてたんだけど
こないだ、ネットでベーグルのこと見てたら
レンジだと、水分がかなり蒸発してしまい
ちょっと冷めるとすぐに固くなるので
縦半分にスライスして軽くトーストするのが
オススメだと書いてありました
なるほど、やってみると確かにそうです
ネットって、ほんと便利～