朝マック＆岩盤浴
昨日、テレビ見ながらそのまま居間で寝てしまったので今朝は、4時頃目が覚めた^^出勤準備も終わって、なんかすることないし朝マック食べたいな～と思っていつもより１時間ぐらい早く家を出てマックへ ソーセージエッグマフィンセットセットの飲物はミルクにしたけどやっぱりコーヒーも飲みたい100円だし、追加しちゃお～ってことでミルクを入れて、カフェオレにして飲んだ(^^； 今朝６時半頃の空今朝は、昨日の雨のおかげかけっこう涼しくて朝の空気がとっても心地良かったマックの駐車場から何気に撮影してみた風景そして夜は。。。岩盤浴行ってきました健康ランドの半額券が、今月いっぱいの期限なのでずいぶん前から、一緒に行こうと言ってたＹちゃんを誘ってまずは腹ごしらえ健康ランドの、だだっぴろ～い宴会場みたいなとこにポツ～ンと二人座ってお食事(^^；何を食べようかと、入口のショーウィンドウ？のとこでかなり悩んだあげく、「麦飯とろろ定食」にしたとろろが美味しそうだったのと、茶碗蒸しに惹かれて写真は撮るの忘れました(^^；岩盤浴、今回で４回目だけどやっぱ気持ちいい～～～～サウナのように高温じゃないのでそんなに息苦しくもなく、じんわり汗がでるそれでも、長く入ってるとちょっとキツくなるので何度か休憩して、水風呂にもチャレンジ最初は腰のあたりまでつかるのが精一杯だったけど２度目の時は、意を決して肩までつかってみた気持ちよかったぁ以前、サウナによく行ってた頃は、水風呂もぜんぜん平気だったのに。。。
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