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2015年06月11日
カテゴリ：わんこ飯
週一でゆめのごはんストック作りは続いています。
いつものごはんストック ごはん、鶏肉、おから、かぼちゃ、ブロッコリー、にんじん、水菜、かな。 野菜は冷蔵庫にあるものを適当に。 １回量は４３グラム前後で小分け冷凍。
トッピングのお肉たち 砂肝、馬肉テールはオーブントースターでカリカリになるまで焼いて。 鶏肉はオリーブオイル焼き。 あと、鶏肉で隠れて見えないけど、馬肉とブロッコリーの炒め物。 お肉、生で食べてくれると楽なんだけど、生で食べるのは手羽先の先と羊のあばら骨だけなんだよね
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