新着記事一覧 | ちょびっと一服しましょうよぉ！！

春ですね！！

昭和記念公園は花盛りマラソンで楽しみ、花で楽しみ、よい一日でした。

2008年03月09日

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立川・昭島マラソン

久々ハーフ走りました。１：４５位だったと思う。一か月大会がなかったにもかかわらず気持ち良く走れた(^-^)v よい天気だったしアップダウンが少なかったしなにしろトイレに悩まなかった。今回スポーツクラブ名を入れてエントリーしたら「○○の○○さん、もうすぐゴールです。」なんて流れちょびっとニッコリo(^o^)o 帰りは会社のマラソン仲間二人とランチしました。パスタ+デザートまで食べて食べ過ぎたぁ。来週はいよいよフル初挑戦(^-^)v ハーフの倍…ぎょえ～！

2008年03月09日

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やっと美容院へ

寒いので出足がにぶってたんだけどやっと髪をカットした。なんだか今回はカットもカラーもヨイ具合でウキウキです。一か月ぽっかり空いた大会今月から再開で準備はととのったって感じ(^-^)v 初フルだってあるしニコニコだなo(^o^)o

2008年03月02日

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３月

くーまんのお部屋に春が来ました。これからは夜でもランニングできそう！皇居マラソン再開かな？にいちゃんは風邪で、だけど日曜日は大会で、心配してる私です。３０代の男はよいですなぁ。 …なんてことおじさんも思ってるのか？若い女の子は好かれる。お互い様なのねo(^o^)o

2008年03月01日

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イタリアンo(^o^)o

飯田橋での３人の飲み会はイタリアンで、今日もタラフク食べました。だいたいピザとかパスタは大好き！うまかったぁ。さあて、来週は何かな～？飲んでるか走ってるかの今日この頃です。

2008年02月29日

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きもちよく、、、

今日の走りは爽快で、日によって違う。 …なんて生意気なことを言うようになった今日この頃です。来週は会社のマラソン練習会なんてあって、人の輪って広がるねぇ！明日は飲み会だぁ。うまい所が見つかったようで飯田橋で楽しみます。

2008年02月28日

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お誘い(^-^)

会社のマラソンクラブからお誘いが、走り始めてから人間関係が広がった。メンバーは二人しか知らないじゃん。きっと顔見れば「あぁ、この人か」って感じだと思う。だって同じフロアなんだもん。なにか集まりがないとずっと知らないままかも？

2008年02月26日

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黒豚ロールかつ定食

なんて食べた。ごはんは黒米黒米は好きです。たまに食べたい。健康によさそう(^-^) しかし、、、かつなんて食って走るなんて体が重～い。いけましぇんねぇ。

2008年02月25日

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今日も元気に、、、

１時帰りのわりには元気でシェイプボクシングパワーフィットファイトドゥ３本こなした。タフな自分です。にいちゃんは頭が痛いとシェイプボクシングだけで帰った。確か「ウコンの力」飲んでたけど効き目なかったようです。

2008年02月24日

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飲み会で、、、

終了は１２時だった。しかも午後から強風で、気温も下がって、帰り、寒かったよ～。楽しかったからよいが、、、ネo(^o^)o もち、にいちゃんも一緒でした。

2008年02月23日

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サンデーチョコレート

マックのニューです。風呂上がりのちゅめたいものはおいちいo(^o^)o 今日はコナミで４５分かけて６キロ走った。試合がないと寂しいよぉ。距離が延びないし、時間もいまいち。ハヨ３月になあれ！

2008年02月22日

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夕方になって、、、

と言うよりも夜、ジムにお出かけ。いつもと変わらねぇ(^-^)v コナミからハシゴなんて思ってたけど、デレデレダラダラしてて間に合わず、代行の支配人のファイトドゥだけ出る予定です。その前におちゃちゃ(^-^) ケーキを見たらモンブランも注文してた。まったく最近は会社で朝からワッフル食べてるし、肥るかも？だけど止められない私です。

2008年02月21日

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デザート

もち、デザート付きです。半熟チョコケーキキャラメルアイス添えかなり迷いました。だからまた来たい(o^-')b

2008年02月21日

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急遽会社を休む。

おばが８４才で亡くなった。急遽葬儀に出席大正１２年生まれすご～いd(^O^)b 墓は地元ではかなり有名な平林寺旦那と長男が眠ってる。長男に先立たれ辛かったろう。確か２０代だった。眠るような死顔で、大往生です。ランチは五右衛門けっこう近くにできたのに初めて来た。他店は利用してるんだけどなんかゆったりした雰囲気で都会の店とはちゃうなぁ。

2008年02月21日

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ジェラート

久々食べました。おいちい(^-^)v 苺のトッピングはおまけなんか…嬉しいな。

2008年02月19日

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インフルエンザ

お隣りの席、インフルエンザで休みでぎゃ～(-"-;) 大丈夫かなぁ？先週会話はしたぞ～。８時間は周辺の空気吸ってる。よ～し、気合で退治してくれるぅ！

2008年02月18日

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東京マラソンですねぇ。

だけどテレビ観戦なんてできないよ。やっぱりジムに来ちゃいました。落選したのなら運動してた方がいい。そしていつもの甘いものo(^o^)o 何度食べてもあきない。このために運動してる、とも言う。

2008年02月17日

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再び…えびフィレオ

昨日はハーブきのこクリームのえびフィレオもあるんですね。食べました。まあ、こんなもん。と、毎度の感想です。実は２５０円券をもらったので運動前後に食べた。パンプとコンバットと２キロの走り腹が減れば同じ物でも食える(*^_^*) ハーブえびフィレオ、アレンジしました。最近便利な携帯なり！

2008年02月16日

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エビちゃんのえびフィレオ

期間限定に弱い。マックにて４００円＋１００円コーヒーで夕飯した。まあ、こんなもんですな。普通のえびフィレオは２９０円無駄遣いとも言う(*^_^*) 運動前だから腹一杯食べれないし、いつも夕飯に困ってしまう。帰宅して煎餅バリバリ…よくないかも？いよいよ東京マラソンです。当選した同部署の二人が受付に行ったよ～ん。私は今年の抽選を目指します。ビルの谷間を走るってなんかよい。今回は荒川河川敷走りますだぁ。

2008年02月15日

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ＰＣ設定…ざけんじゃねぇ(-"-;)

会社のＰＣがビスタに一新今朝はその設定に手間取った。ぎょえ～、午前中いっぱい自宅に導入するよりも面倒じゃん。旧バージョンでしかできない作業を残しつつ新で作業する＝新旧に設定する。頭がぐちゃぐちゃでしかも昨夜は１２時帰りでその上マラソンエントリーなんかしてたから２時に寝た。かなり頭が冴えてない。導入するならこんな忙しい時期は避けろよな。そもそも簡単に設定できないことが問題じゃん！勘弁してくれや(*_*) 癒し猫まこを見て落ち着こう(^-^)

2008年02月14日

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コナミ…別店舗へ行く。

昨夜「こっちの店舗に来なよ」なんて話になって、送るからと言うことで決めた。だってパンプ１０時から１１時なんて遅過ぎる。ネット検索したらコンバットもあるじゃん。待ち時間あり過ぎだからそれにも参加(^-^)v う～む、充実してる。飯田橋にて腹ごしらえ香港麺「豚の角煮麺」を食べる。その後、デパ地下にてジェラートげ～、３０円値上りしてる。キャラメルとダークチョコのダブル大満足～！

2008年02月13日

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今日渡すだよ。

南蛮ショコラーデ(^-^)v うまいので昨夜追加注文したら売り切れでした。あぁ、また食べたい。こんなにうまいのならもう一個たのむべきだった。残念！また来年のお楽しみ～。雨が降ってきたのでまさかにいちゃんは走って来ないだろう。無事渡せそう(^-^) よ～かった。

2008年02月12日

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今日も眺めてた。

まこの猫本からの画像です。猫のお尻ってなんか好きだなぁ。ふんわりやわらかい感じです。この本で毎日癒される。昨日またもや猫本注文しただぁ。飼えないので本に懲りそうな予感o(^o^)o

2008年02月11日

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南蛮ショコラーデ

チョコまんじゅう甘過ぎず、母がまた食べたいと言った。バレンタイン用で４個入り１１１１円にいちゃんとにいちゃんの友達に渡します。あと、うちのじいさんには今日あげた。だから味見できたんだけど(o^-')b

2008年02月11日

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とっても甘いんだけど…

りんごのシブーストはとっても甘いんだけど食べてしまってる。だって今日はかなり汗かいた。だから甘いものがうまい。シェイプボクシングパワーフィットフィットドゥどれもよいレッスンでこんなのを毎回やってほしいんだけどな～。今度の支店長はよいですワ！やっぱり自らレッスンやらねばね。

2008年02月10日

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猫本

「まこという名の不思議顔の猫」のファンです。画像は本の中からでどのページも癒される。今朝は雪かきからのスタートでだけど晴れたのでかなり溶けそうな予感。降ってる夜は綺麗だったけど残り雪は嫌われる。勝手ちゃんです。勝手と言えば昨日の従姉妹の旦那の一周忌従姉妹の兄弟夫婦が欠席で、兄さんの嫁さんも欠席で、いったいどうなってんじゃ？ばらばら的雰囲気。事情あって骨は寺に預けっぱなしだし成仏できるかい？両親の墓に入れてあげたいが… 宗教の違いは恐ろしい。

2008年02月10日

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ケーキを食べて…

伊勢丹クィンズを出たら雪だった。おぉ、また積もる？いやいやよ～。夜のシェイプボクシング、出なくて正解かも。いつもひとりでうまいケーキ食べてるので、じじばばのためにステラおばさんのクッキーを買った。せめてもの罪滅ぼしです。(*^_^*) 実は自分も食べたいのだが、、、ほほほ。

2008年02月09日

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やっぱりやめられない、、、

スティックケーキ(^-^)v ３本だって食べちゃうよ～。今日はシェイプボクシングはできない。飯炊きせねば、だから一時間ばかりジムに走りに来た。本当は外をランニングしようと思ったけど寒さにめげた。ケーキは食べたし、さて帰るベェ。

2008年02月09日

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飯田橋にて

香港麺です。今回は汁なしを食べた。なんかへんな味汁ありの方がうまい。

2008年02月08日

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ベローチェ

でケーキセットもたまに食べる。チョコレートケーキは好きよ。だいたい新作が出たら必ず食べる。食べることばっかだワ！そうだ。にいちゃんにチョコレートあげよ～っとわくわく(o^-')b なんか楽しい♪

2008年02月08日

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ヘルシー、、、なのだ。

ここは黒米が食べれます。かなり好き(^-^) サンシャインのコナミに行きつついろいろと食べあさりデブりそう(=_=)

2008年02月08日

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スティックケーキ

３本も、、、ぎゃ～甘味、取り過ぎだぁよ。

2008年02月08日

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夕飯

久々、カレー食べました。ものすごくうまいわけでもなし(^-^) 何かうまい物ないかなぁ？

2008年02月05日

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つまんねぇ(_)

ジムは一本だけで帰ってきた。だってにいちゃんが帰ると言う。二人で昼飯食べて、あまりにも早く帰宅。普段家にいないのでやることもなくしかも寒いのでコタツからも離れられずデレデレダラダラ過ごしてしまった。今月唯一の大会だったのにな。フル前の３０キロ、走りたかったです。それににいちゃんと仲間達のバトルも楽しみだった。完走後の吉田にいちゃんのおばさん家での飲会も残念！つまんねぇ一日でした。雪の重みでゆずがボトンと落ちました。巨大ゆず今夜食べますo(^o^)o

2008年02月03日

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青梅マラソン

雪のため中止になりました。だから、これからジムに行きます。にいちゃんが迎えに来る。o(^o^)o

2008年02月03日

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チョコレートケーキ

今日も食べてますよ～。おいちい(o^-')b 明日はかの有名な青梅マラソンで、雨？雪？ぎょえ～！１１：３０スタートだとぉ。腹減るよぉ。２：３０頃ゴールできるだべか？うまいビールは飲めるだべか？３０キロは未知の世界です。

2008年02月02日

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みやげ

にいちゃんのみやげ「完走いも」笑えた。勝田マラソン参加賞で販売もしてる。人気ですぐに売り切れるそうな。 2個くれた。うまいので二日で一袋食った。 3人でだけど…。

2008年01月30日

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金曜日はやっぱり(^-^)v

最近ゆっくり帰ったことなかったけど、金曜日だもんね。ジェラートに決ってる。実は昨日からお腹不調。しかも３回も吐いてる。パンプ終了後、トイレで激しく吐いた。帰宅して吐いた。朝方吐いた。なのに食べちゃうあたし。今日契約更改したけど時給上がらず。しみったれてる。１０円くらい上げろよ、１円でもありがたい。プ～ン、ぐれちゃうぞ～(´～`)

2008年01月25日

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雪だぁ(_)

朝から降り出した雪は昼には本格的になりきれいな雪景色になった。だけど喜んではいられない。家の前の道が固まる。と思ったら帰りには雨に。よかった。生活を考えると雪は嫌いです。今日はコナミの日だけど行かない。寒そうで湯冷めしそう。あれ？今週は元ジムが多いじゃん。パンプ・コンバットから離れられるか？まさか、できないよ。できる時にやれるものはやっとくに限る。今のこの時は一回限りだもん。

2008年01月23日

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６ヶ月振り

昨日エアロビをやった。６ヶ月振りだよ。なんか新鮮で、できないんだけどすっごく楽しかった。きっと数ヶ月はハマると思う(^-^)v 今日はパスタにしてみた。ここでの食事も数ヶ月振りでなんか落ち着くなぁ。井口さんのパワーフィット、火曜日は今日で最後で、一年もいないで異動だなんて怒るで～しかも宏が舞い戻って来た。早過ぎもう情熱ないよ～(=_=)

2008年01月22日

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一本追加(^-^)v

２・３月のマラソン予定はどっちも一本だけで寂しげだったんだけど昨夜ジムの知り合いから連絡があり３月に追加した。締切り間際でぎりぎりセーフo(^o^)o ハーフにするか１０キロにするか迷ったけどハーフにした。ハーフ、フルと２週続く。フルの練習ということでいんでないかい。回数を重ねる毎にハーフにしないと物足りないようで… そんな気分になってきた今日この頃です。

2008年01月21日

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フロストバイトハーフマラソン

本日のタイム、１：４４：２５でした。今日はトイレにも時間前に行け、準備運動もできたししかもまずまずのお天気でまさにマラソン日よりでした。坂なし風なし、自己ベスト更新(^-^)v 足を故障したにいちゃんも走れた。途中ですれ違い風のように手を振りながら飛んでった。やっぱすご～い(*'o'*) お疲れビール、うまかったよ～！

2008年01月20日

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新年会

デザート「和洋折衷」です。昨日の新年会は大満足の食事だった。ただ炒飯に輪ゴムが入っていたのを除いては(*'o'*) 作り直してもらったけどしょっぱくてお好みではなかった… お帰りは最終バスのひとつ前よいよい(^-^)v 明日のマラソン、にいちゃん来ます。走るのか？応援か？応援？にいちゃんに見られるのいや～ん(*^_^*)

2008年01月19日

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風邪が蔓延

母に移した。課長に移した。前の席の子が怪しい。ぎょえ～、みかん菌が蔓延してる。母も課長もかなり頑丈「鬼の撹乱」と言われてる。そんなに強い菌なの？自分も頑丈、なのに辛かった。どうやら強いヤツがやられる傾向とも言う。明日は新年会です。風邪、治ってよかった。たらふく食える。土、日と続くマラソンのために食うぞ～！

2008年01月17日

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独り立ち

にいちゃんが『足底筋膜炎』になってしまい、日曜日のフロストバイトマラソンには出れなくなった。一緒に行くはずだったのに、グスン、一人です。会社の仲間もいない、マラソンチームもいない(=_=) どうしても独り立ちせねばならない。よ～し、頑張ろう！きっと私に、これからもずっとマラソンが続けられるようこの試練を与えてくれたんだ。負けないゾ！しかしにいちゃんのメールは寂しげだった。「僕の分まで頑張ってください」なんて… はよ治ってね！青梅は一緒だよ(^-^)v

2008年01月16日

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今日も食べちゃいました(^_^)

ほんとうに好きなんです。だから飽きるまで食べます。でも、今日で離れることができるような気がする。一時ストップします。あぁ、うまかった∵・∴・★ マラソン結果がまだ出ない。自分が何位ぐらいか興味あるじゃん！いくらトイレに行っててスタートが遅れたとはいえ最後尾からどこまで追い上げたか？すご～く楽しい(o^-')b こんな楽しみ方もあるんだね。マラソンは寒い日にある。したがってトイレが近くなる。みんな一緒だから列になる。毎回この戦いか(*_*) なにか対策ねえのかよ？スタートまで水分取らない、体を冷やさない。よ～し、カイロぶら下げて行こう。自宅で水分補給して、現地では控えよう。駅に着いたら行っておくことだ。って、今回は駅でもしたんだけどな～(-"-;) まぁ、毎回いろいろなドラマがあって好きだなぁ(^-^)v 次回日曜日、フロストバイト、ハーフメンバー違うし、デヘ～、また楽しいよ～ん。

2008年01月15日

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やっぱり寒い！

昨日は最高に寒かった。だけど今日も寒いじゃん(*'o'*) 年明けてから身にしみる。祝日なのでジムの特別プログラムに出た。パワーフィットとファイトドゥ新曲になってから初めてで今回も何かが欠けてる。やっぱパンプとコンバットやっててよかったです。宏を見掛けた。またこの店舗に舞い戻ってくる。だけど宏はもういらねぇ。だれか他の男がよいよぉ(*^_^*) なんて思うのは自分だけ？

2008年01月14日

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寒い中、完走∵・∴・★

はしたが、慌ただしかった。だって、スタート地点に行ったらすでに発走済でだ～れもいなかったんだもん...((((((^_^;) そもそも、トイレ遠いいよ。しかも超混みで遅れたの私だけじゃないからね(；＾＾)人(＾＾；) ハーフ、１：５４：２４かかってしまった。ほぇ～折り返したら向い風が激しくて寒いし一番辛い試合でした。帰りの風呂で生き返ったです。湯冷めは早かったけど(*'o'*) まぁ、お疲れのビールでヨシとしよう。

2008年01月13日

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今年初めて…２

シェイプボクシングが始まるので取っておいた場所に行ったら後ににいちゃんがいた。でへ～、いつも私の後じゃん。今日は一本で帰ると言っておいた。「お疲れさま～」帰ろうとしたら「４５分に待ってるから」だってだから今年も変わらず車で帰宅できるだぁ。こんなんでよいのかしら？わかんねぇだぁ。そして私は車に傘を忘れた。たぶんにいちゃんからもらった広島みやげに気を取られ… ぼ～っとしててすんまそん。

2008年01月12日

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今年初めて

昨日からスティックケーキにハマッてる。ダブルベリーのタルトは大好きだから連続で～す。 ☆*:・°★:*:・° 今日は元ジムで運動します。なんと、今年初！そしてにいちゃんに会うのも初です。やっぱり優しい人なんだな。こんなおばさんを気遣ってくれて今日の出欠メールが来ました。しかも風邪で体調崩したのを知っていた、すご～い！あんまり車に乗せてもらうのもなんだし彼のファンに見られたら気分悪いかな？と思うので遠慮しようと思ったけどどうでもいいって感じ。今日は一本で帰ろう。明日はハーフだもん。かなり体力に自信ないんだけれど(=_=) 寒そうだしネ！

2008年01月12日

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