みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1本＋メロン＋マンゴー＋パイン＋クランベリー＋フルーツグラノラ
昼：たことトマトときゅうりのマリネ、卵と竹輪と枝豆のサラダ、キャベツとパプリカとちくわのサラダ、オレンジケーキ1切れ
夜：ポトフ、卵と竹輪と枝豆のサラダ、キャベツとパプリカのサラダ

体重：53.2kg
体脂肪：21.5％


最近、かなり朝食のフルーツのバリエーションが豊かに(笑)
りんごはもう時季外れなのではずして・・・
（お店には売ってるけどね）
今日はメロンに加えてマンゴーまでも。
昨日、生まれて初めてマンゴーを買いました・・・！

前まではマンゴーって嫌い（生臭い）だったのだけど、改めて食べてみたら、甘酸っぱくて美味(^^)
もう、現金なものですねぇ(苦笑)
やわらかい感じだったので「もう熟れてる？」と剥いてみたら、もう一息。
やっぱり、皮が黄色くなるまで待ちましょうね～
きっとしばらくはマンゴーな日々が続く？
なんだか、もろ南国ちっくなフルーツばかりだ(^^;

クランベリーは彩りと、甘酸っぱさが好きなので。
Zopfで買ってるので、市販の半値以下ゆえ、気にせずに使える～(笑)