みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：明治アロエヨーグルト、スティックサラダ（大根・きゅうり・人参・キャベツ、ゴマ味噌マヨネーズ）、黒ごま鮭おにぎり1、ミルクティ
昼：カリカリ餃子と野菜（大根・水菜・人参・きゅうり・豆類）のサラダごまドレッシング、コーンパン、牛乳、FAUCHONキャラメルチョコアイス
夜：しめじとえのきのポン酢、チンゲン菜とイカの炒め物、チーズポテトコーンがけ、もち入りお好み焼き（中華そば、豚肉、キャベツ、もやし、卵、もち、他）、ウーロン茶、アイスチョコモナカ1/2個


朝はコンビニ、昼はデパ地下、夜はお好み焼き屋、という1日でした(^^;
スティックサラダは、下手なサラダよりしっかり野菜が取れるのでよいかも。
酒の肴にも向いてる？(笑)

お昼のサラダは、いろいろ見た挙句に柿安ダイニングで。
本当は他のサラダも食べてみたかったけど、高いのでやめました(苦笑)
主食はベーカリーのコーンパン、すりつぶしたコーンがたっぷり、だったけど、好きな味ではなかった、残念。
やっぱりくるみとか入ってるほうが好き。
牛乳は、木次パスチャライズ牛乳（低温殺菌・乳脂肪3.4％）と、ジャージー牛乳（高温殺菌・乳脂肪4.5％）を飲み比べ。
その結果、脂肪分が低いのにもかかわらず、パスチャライズ牛乳のほうは風味もよく甘みがあって美味でした。
やっぱ低温殺菌、か・・・

で、夜はお好み焼き屋でしこたま（いつものこと）
炒め物系をいつくか頼んだ後、締めにお好み焼き（2人で1枚）を頼むのがパターンかな。
昔は1人1枚食べてたのだけどねぇ(苦笑)
ボリュームあるので、これで充分。
近所に同じような店があればねぇ(^^;