みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋パイン＋クランベリー＋プルーン＋ブランフレークグラノラ、ベビーリーフのサラダ
昼：玄米粥、牛肉炒め、エリンギソテー、なすのソテー、卵とグリンピースと枝豆のサラダ＋いんげん＋人参＋ジャガイモ
夜：ベビーリーフときゅうりとトマトとインゲンのサラダ、卵とグリンピースと枝豆のサラダ、かつおのゴマ和風ドレッシング和え、マンゴーミルクアイス
おやつ：オレンジチョコマフィン2個

体重：53.2kg
体脂肪：23.0％


朝からベビーリーフサラダ、いってみました(笑)
土曜にスーパーで見かけて即お買い上げした、このベビーリーフのパック、昔だったらこれで￥298はしていた、ようなものがたったの￥100でした・・・
水で洗ってパリッとさせると、4人分くらいはゆうにある。
袋にゃ、パプリカスライスと生ハムと合わせたサラダのレシピなんぞ書いてありましたが。
また買ってみよう～～～
（ちなみに、土曜・今朝と食べてまだもう1回ぶんくらいは残ってる、カサだけはあるんだよね）
昨日レタスを買ったので、生野菜バリバリ＆温野菜も、な季節到来(笑)
（で、結局食べ過ぎる、と・・・）

って言ってるそばから、チョコマフィン2個食って絶賛胃もたれ中～♪(爆)
（ココアたっぷり、砂糖控えめ、苦いのに夏みかんママレード＠失敗作けっこう入ってます、てなわけで、酸っぱ苦、という微妙なシロモノ・・・）
アクセントでオレンジピールなんかが入るのはいいけど、チョコ味に混ざるのはイケてないんですね・・・深く学習(--;)
やっぱ、オレンジブレッドとかなんとかで使い切るしかね～な～(^^;

夕食後に「MOW　ミルクマンゴー」を食したのですが。
大ハズレ。
マンゴー嫌いになったマンゴープリンの味に近いものが(^^;
生臭いっつ～か。
やっぱ、ハーゲンダッツは値段も倍以上するだけのことはある(笑)
ま、最高級種アルフォンソマンゴーピューレ使用だしなっ。
うちにもあるけど(^^;