みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1本＋パイン＋赤肉メロン1/8個
昼：カモのローストとフレッシュ野菜のサラダ、めかじきのステーキ・ローストトマト・野菜のゼリー寄せ、ホットビスケット・ソーダブレッド、紅茶、杏のムース、スコーン・クロテッドクリーム・ラズベリージャム
夜：BLTバゲット、フレッシュマンゴーデニッシュ、カフェオレ

体重：53.5kg
体脂肪：22.6％


ランチは、お気に入りの紅茶専門店でのティーランチ。
たまたま豪華メニューにあたってラッキー♪
スコーンも予約注文しておいたので、クリームをたっぷりこってりで、めっちゃ堪能しました☆

で、松戸のZopfでパンも買って、と。
炭水化物（粉もの）食いすぎ～～～(^^;