朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋パイン＋ぶどうゼリー＋プルーン2個、チーズトマトトースト（食パン6枚切り1/2枚）
昼：夏野菜（パプリカ・いんげん・ブロッコリー・スナップえんどう）と荒挽きソーセージのパン、キュウリ＋トマト、野菜ポタージュ風ドリンク
夜：トマトとレタスときゅうりと卵のサラダ、マンゴームースプリン（黒豆入り）
おやつ：くるみ・クランベリー入り胚芽スコーン1個
今朝もお昼も、Zopfのパン☆
ばくばく食べないようには努力しつつ、だがしかし・・・(苦笑)
ちょっと野菜が足りないので、野菜ポタージュ風のコールドドリンクも一緒に(^^;
荒挽きソーセージ、パリパリで美味～(^^)
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Last updated
July 25, 2005 10:49:18 AM
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