みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋パイン＋タカミメロン＋プルーン2個＋ファイバーシリアル
昼：そうめん（鶏肉、卵、キャベツ、人参、玉ねぎ、にら、えのき）
夜：ふすま入り食パン＋ガーリックマーガリン＋チーズ、トマト＋きゅうり、カフェオレ


本日は9時前起床（なんとかね）
ふとん干して、ちょっと料理もして。
今日のお昼は、野菜たっぷりそうめん（おそらく）

昨日から、フォースリーン飲み始めました(^^)
ベンピちゃんも解消したという話、多数あり。
早速の効果なのか、今日は3回ほど大自然に呼ばれました(笑)

午後になって日が差してきたけど、相変わらずあっついっす(--;)
昼間はどうせコンロ使ったり、パンを焼いたりするので、とエアコンつけずに汗がたら～り、と(苦笑)
ま、これはこれでいっか。
冷房して火を使うって、不経済過ぎるし(笑)