朝:ヨーグルト+りんご+桃、焼きそば
昼:アンデスメロン1/2個
夜:納豆卵ご飯、卵焼き、穴子乗せかまぼこ、茄子の味噌炒め、きゅうり、タラモサラダ、枝豆、桃1個
おやつ:バニラアイス
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
今日の大自然満喫回数
3回
「通常モード」に戻ったのは東京に戻って夕食後。
やっぱり普段と違うペース(行動パターン)だとダメらしい・・・
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Last updated
August 16, 2005 12:11:07 AM
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