朝:ヨーグルト+バナナ1/2本+プルーン3個+パイン+ナシ1/4個、カフェオレ
昼:なし
夜:トマト・きゅうり・大根・枝豆・きくらげ入りかまぼこ・錦糸卵のサラダ、ベーコンと野菜のスープ
おやつ:バターパイ3枚
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
今日はなにげにプチダイエット。
けっこう暑いけど、今んとこエアコン稼動なし。
このまま乗りきれるか?(笑)
って、昼抜いただけなんで、ダイエットってわけでもないか(苦笑)
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Last updated
August 27, 2005 08:25:22 PM
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