みけねぇ的ぼちぼちらいふ

つか、ごりごりっつうか・・・
昨日ちょっといろいろぐるぐるして寝れなくなっちゃった(笑)んで、寝不足なんですが「てきめ～んっ！」って感じでに首に来ました・・・(--;)

寝不足よりもそっちがかなりしんどいっす。
そういや、昨日も「かっくん」とか「ばきっ」とか自分の首の音に自分で驚いてたし(苦笑)

寝る前のストレッチでは、股関節はいつもよりしんどくなかった（柔らかかった？）んだけどなぁ～
日々状態がころころ変わるんで、大変(^^;

そんな状態だからか？、会社で会員になってるサイトで「ストレスマネジメント」が無料になってたのでやってみた。

ストレッサー　標準越え（特に仕事）
ストレス影響度　ありあり　
ストレス発散度　小（要改善）

ふむ・・・
でもねぇ、ストレス発散しなきゃ～、っていろいろやってストレスになるかもしれないしねぇ(苦笑)
むじゅかちぃ・・・

ハンズメッセ行きたいけど、今日はやめておこうかな。
明日までだけど、行けるのか？？？
（9/3に逢う友人の誕生日プレゼント調達なので、最悪当日でもいっか、ってことで）

今日はお風呂にゆっくり浸かってリラックス～、でもするかぁ。


てことで。
スーパーで買い物はしたけど、19時には帰宅。
仕事が終わると、首も楽になるんだよね～(笑)

とりあえずお風呂にも入ったし、と。
ちょっと熱くしすぎて汗ばんでもうた(-_-;)