みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋プルーン2個＋パイン＋りんご小1/3個＋キンショウメロン、
昼：なし
夜：シュークリーム、野菜（玉ねぎ・セロリ・人参・トマト・オクラ）とウインナーのスープ

今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒

体重：52.7kg
体脂肪：20.3％
歩数計カウント：14300
消費カロリー：520kcal

大自然満喫回数：2回


目覚ましをセットしようと思いつつ、忘れて・・・
9時半に目がさめて、10時まで2度寝。
だる～って感じで、イマイチな目覚め(--;)

でも、ふとん干したり掃除したり。
夕方からは、SMAP LIVEでっす(^^)

LIVE効果か、けっこうな消費カロリーです(笑)
ま、稼ぐことになった理由もあるのですが、それはLIVE日記（？）で(^^;