朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋パイン＋梨1/4個＋プルーン2個、チョコスティックパン1本、ひじきと豆の白和え、野菜のゴマ和え、キャベツ、人参、ミニトマト
昼：なし
夜：パンオノア、クランベリーのパン、バター、ベリーミックスジャム、ずんだあんぱん1個、牛乳、ポテトサラダ、野菜のゴマ和え、キャベツ、人参、ミニトマト、梨、栗6個
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント：1831
消費カロリー：53kcal
大自然満喫回数：3回
ヨーグルトに梨って合うのね・・・
甘酸っぱさがいい感じ。
そのまま食べる方が美味しいのだけど、これも病み付きかも。
Zopfのパン、まだまだいっぱい(^^；
しばらくはパン三昧かな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 20, 2005 09:45:22 AM
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
