朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋りんご1/3個＋パイン＋なし1/4個
昼：グリンピース入りたらこスパゲティ
夜：みかん、ハーゲンダッツアイス・抹茶
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒、αリポ酸1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒、αリポ酸1粒
大自然満喫回数：1回
歩数計カウント：1200
消費カロリー：25kcal
本日、なんと12時起床です・・・(苦笑)
そんなに疲れていたのか、あたし？(^^;
洗濯も掃除もしないと、ホントに動きませんな・・・
だらだらと、でも雑誌の整理やスクラップ作業など致しました。
気分もイマイチ、お天気もイマイチな日曜日なのでした。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 16, 2005 09:41:48 PM
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
