朝：ヨーグルト＋バナナ1本＋りんご1/4個＋パイン＋洋ナシ1/2個＋プルーン3個
昼：コーンパン、カフェオレ
夜：コーンパン、たらとじゃがいものクリームソース煮＆ほうれん草、ホットサラダミックス
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス2粒、αリポ酸1粒
歩数計カウント：9200
消費カロリー：327kcal
大自然満喫回数：2回
新宿三越のJohanで初めてコーンパンを購入～
並ばないと買えないのでちょうど販売開始直前に通りかかったのでラッキー(^^)
ふわふわほんのり甘くて美味でした♪
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Last updated
October 30, 2005 11:27:32 PM
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