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みけねぇ
どっこいぼちぼち生きてます(笑)食べること・美味しいもの大好き(でも毎日ダイエット中?)なみけねぇがお送りする、フツ~の徒然日記
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朝:あなごのちらし寿司
昼:フロマージュ・ドゥーブル
夜:ヨーグルト+バナナ1/2本+りんご1/3個+パイン+洋ナシ1/4個、スモークサーモンとほうれん草とたらとじゃがいものクリームソース煮
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス2粒、αリポ酸1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス2粒、αリポ酸1粒
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Last updated
November 7, 2005 01:43:20 AM
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