朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋パイン＋りんご1/4個＋プルーン2個
昼：なし
夜：マグロとホタテのタルタル、ゆり根とぎんなん入り春菊のムース、かにときゅうり・大根・きのこのサラダ、マッシュルームのスープ、牛ヒレのステーキ、フランスパン、ゴマのパン、くるみとレーズンのパン、栗のアイスクリーム、さつまいものプリンとピスタチオのケーキ、ミルクティ
おやつ：小麦胚芽ポッキー
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス2粒
大自然満喫回数：2回
夜は外食でした～
なんか極端だな(苦笑)
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Last updated
November 27, 2005 10:33:06 PM
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