朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋洋ナシ1/3個＋りんご1/3個、くるみパン
昼：味噌仕立てにゅうめん（かぼちゃ、ネギ、豚肉）
夜：かぼちゃコロッケ1個
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント：8400
消費カロリー：353kcal
大自然満喫回数：2回
夜はLIVEだったので・・・
でも半額コロッケ買って食べてしまった(^^;
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 1, 2005 10:13:08 AM
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
